□ 記者 李鵬 文/圖

　　“起床后的第一件事是打開CD機，讓優(yōu)美的樂曲開啟美好的一天。”伴隨著一首經(jīng)典薩克斯樂曲，85歲的徐金文老人沉浸在音樂中，洗漱、更衣、吃早飯。對于他來說，音樂早已成為生活的一部分，音樂讓他心情愉悅，健康長壽。

　　“我一般會聽半個小時到一個小時，同時早餐也不耽誤，反而更有食欲。”徐金文老人說，早上起來一般會聽純音樂或輕音樂，讓一天的生活在悠揚的樂曲中開啟。

　　早晨聽罷音樂，徐老先生也收拾完畢，出門遛彎。有時他還會帶上耳機，在遛彎的過程中聽一些新聞和喜歡的戲曲。徐老先生說，聽什么完全取決于心情。

　　到了中午，徐金文老人吃完午飯，也會躺在躺椅或者床上，聽一會音樂，直到音樂伴隨著他入睡。到了晚上，洗漱完畢，徐金文老人也會聽上一會再睡覺。“晚上我喜歡聽鄧麗君的歌，尤其喜歡《春之戀》《小城故事》”。

　　“這些歌詞中充滿真誠炙熱的情感，讓我想起以前的美好時光。”徐金文老人說，聽到她的歌詞中所描繪的場景，就會想起自己年輕時與戀人在一起的時候。而他也收集了幾乎鄧麗君所有的磁帶和光盤。

　　“一聽到音樂就能讓人心情愉快，心中沒有雜念。”徐金文老人說，音樂是一種特殊而富有情感表達力的藝術(shù)，悅耳動聽的樂曲能使人在悠揚美妙的樂曲聲中精神放松，陶冶心志。

　　在我國古代就有五音療疾之說。古人認為“宮音悠揚諧和，助脾健運，旺盛食欲;商音鏗鏘肅勁，善制躁怒，使人安寧;角音條暢平和，善消憂郁，助人入眠;征音抑揚詠越，通調(diào)血脈，抖擻精神;羽音柔和透徹，發(fā)人遐思，啟迪心靈。徐金文老人表示，人們在欣賞優(yōu)美的音樂后無疑會獲得一種精神美感。它能使你擺脫精神困擾，凈化靈魂，陶冶情操，振奮精神，從而使人感受到自由的歡樂，愛情的溫馨，青春的活力和生活的美好。希望更多的老年人喜歡聽音樂，用音樂來陶冶情操，以期達到養(yǎng)生長壽的目的。