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三七怎么吃效果最好?老中醫(yī)每天用它沖泡,強(qiáng)效通血管護(hù)心腦

2019-06-29 09:09:03  來源:各界新聞網(wǎng)  


[摘要] 三七強(qiáng)大的保健功效大家應(yīng)該都知道,那么,怎么正確服用三七粉,才能見效最快呢?...

       據(jù)《金陵晚報(bào)》報(bào)道,上了年紀(jì)后,李玉堂老先生每天早上都會(huì)用蜂蜜水沖三七粉喝。長期用用蜂蜜水沖三七粉的效果,都寫在李玉堂老先生的臉上,老先生雖然已經(jīng)77歲了,但是耳聰目明,滿口好牙,皮膚白皙,沒有褶子。

  三七具有強(qiáng)大的保健功效,那么,怎么正確服用三七粉,才能見效最快呢?

  77歲江蘇省名老中醫(yī)李玉堂告訴我們,三七粉應(yīng)該用它來沖泡喝!

  江蘇省名老中醫(yī)李玉堂

三七蜂蜜合體,藥效發(fā)揮極致

  服用過三七粉的朋友都知道,三七粉非???,加點(diǎn)蜂蜜,就完全不一樣了。三七味苦,蜂蜜味甜,一苦一甜,蜂蜜的甜味掩蓋住三七的苦味,良藥瞬間變得不苦口,最重要的是,二者相搭配,能發(fā)揮1+1>2的功效。

1 清除血液垃圾

  三七粉具有一定的活血、補(bǔ)血效果,進(jìn)入體內(nèi)能對血液中“垃圾”進(jìn)行清除,并且還能為人體補(bǔ)充血液。

  而蜂蜜則能改善血液中的成分,預(yù)防和延緩血管硬化。經(jīng)常服用三七粉拌蜂蜜能起到通血化瘀的效果,這對于防止心腦血管疾病也有很大的幫助作用。

2 提高免疫力

  三七能對人體的免疫機(jī)能進(jìn)行有效調(diào)節(jié),此外蜂蜜中含有豐富的礦物質(zhì)和酶,這些物質(zhì)能快速的為人體進(jìn)行能量的補(bǔ)充,從而幫助人們緩解疲勞,提高身體的免疫能力,起到防止疾病產(chǎn)生的作用。

3 鎮(zhèn)靜助眠

  臨床應(yīng)用證明,三七粉對中樞神經(jīng)有抑制作用,表現(xiàn)為鎮(zhèn)靜、安定與改善睡眠等功用。蜂蜜同樣有助眠的效果。

4 美容護(hù)膚

  三七粉能幫助肌膚清除多余的油脂,蜂蜜蘊(yùn)含維生素、氨基酸等多種活性物質(zhì),被人體攝取之后能促進(jìn)血液更加通暢的到達(dá)皮膚表層,從而有助于維持肌膚的彈性和防止皺紋的產(chǎn)生,二者疊加能祛斑美白。

  因此,日常不管是內(nèi)服三七粉拌蜂蜜還是用其敷臉,都能有效起到煥發(fā)肌膚光彩的目的,從而內(nèi)外散發(fā)出紅潤健康的光澤。

5 改善咽喉不適

  三七和蜂蜜對咽喉炎有立竿見影的效果。三七與蜂蜜一起泡水喝,對咽部不適,干、癢、脹,分泌物多而灼痛,易干惡,有異物感,咯之不出,吞之不下等癥狀有明顯改善,還可以治療支氣管擴(kuò)張癥。

功效翻倍三大方法

  蜂蜜和三七主要有三種搭配方法,大家可以根據(jù)選擇一種最適合自己的。

1 蜂蜜水沖泡三七粉

  這是老中醫(yī)李玉堂的吃法,也是最方便的,日常保健的話,每天早上用溫開水先化開蜂蜜,再放入三七粉3克,攪拌后喝下。

2 自制三七蜜

  新鮮三七切片或干三七片(50克)泡入蜂蜜(250克)中,半月后即成三七蜜。每次取適量溫水沖服,或摻入粥中,或取三七片直接嚼食。此法將三七和蜂蜜調(diào)和出獨(dú)特的風(fēng)味,不苦不澀,不甜不膩;二者配伍使用產(chǎn)生獨(dú)特療效,對于神經(jīng)衰弱者可起到補(bǔ)虛的作用,且蜂蜜潤腸通便,三七活絡(luò)筋骨,大便秘結(jié)者更宜服用。

  除了日常服用,三七蜜還能外用,對以下幾種居家常見的皮膚疾患有良好效果:

治療凍傷、凍瘡

  三七活血、祛腐生新,加上蜂蜜的消炎、滋潤、促進(jìn)細(xì)胞再生效果,對冬日常發(fā)的凍傷及凍瘡有很好的療效。有炎癥及分泌物的凍傷:將三七蜜涂抹在無菌紗布上,敷蓋于創(chuàng)面,每天2~3次,一次1小時(shí)左右,一般用藥3次后疼痛及炎癥消失,再敷數(shù)次可痊愈。

  對于凍瘡,先用溫水洗滌患處,然后涂三七蜜包扎,間日換一次,若未破潰,可不用包扎、僅涂三七蜜即可。

治療燒燙傷

  用三七蜜涂于燒燙傷創(chuàng)面,能減少滲出液,減輕疼痛,控制感染,促進(jìn)愈合,早期每日2~3次或4~5次,成痂后改為每日1~2次。

治療潰瘍與外傷慢性潰瘍

  用溫水兌三七蜜(比例10:1)沖洗瘡口,再用純?nèi)呙劢n的紗布條敷于創(chuàng)面,間日換藥一次。皮膚、肌肉外傷亦用此法。

3 三七粉牛奶蜂蜜

  取適量蜂蜜,牛奶于碗中,加三七粉2勺(約6g)拌勻,均勻涂抹于面部,20分鐘~30分鐘后洗凈即可。此法能祛斑美白,對面色暗淡、長期面對電腦輻射的人群有不錯(cuò)的保養(yǎng)效果。

不同疾病,用量不同

  針對不同病癥,三七粉的用量會(huì)有差異。

  1、高血脂

  三七粉每次1克,飯前沖服,每天服3次,1~2個(gè)月為1療程。

  2、胃出血

  三七粉每日服3次,每次1.5克。

  3、血癥

  如吐血、外傷出血、產(chǎn)后出血、血暈。取5~10克三七粉與白酒調(diào)敷跌打腫痛處,可以消腫止痛;加糖包敷骨折處,可促愈合。

  4、白細(xì)胞減少

  三七粉3克,開水送服,每天2次,連服20天為1個(gè)療程。

  5、腦震蕩頭痛

  三七粉3克,每天2次,開水沖服。連服15天為1個(gè)療程。

  6、前列腺肥大

  三七粉3克,配炮山甲2克,每日3次開水沖服,20天為1個(gè)療程。

  7、疤痕疙瘩

  三七粉適量,加食醋調(diào)成膏狀,外敷患處,每日2次。

  8、手足麻木

  三七粉5克,瘦豬肉50克,蒸熟服下,每晚1次,連服一周。

  9、心腦血管疾病

  每天用三七粉3~5克、蜂蜜適量,沖入開水400~500毫升飲用,每天2次,起床后和睡覺前各服用1次。

  10、補(bǔ)血

  三七粉每日服2次,每次服3克,早飯前晚睡前用溫開水加紅糖沖服。30天為一療程。

  11、冠心病

  三七粉每日2次,每次3克,30天為一療程。

  12、肝纖維化

  三七粉每日1~2次,每次3克。

  13、尋常疣

  三七粉每日3次,每次2克。一般服用30天左右即痊愈。

  14、咯血

  三七粉2~3克,日服2~3次。

  15、急性壞死性節(jié)段性小腸炎

  三七粉每次3克,溫開水送服。15日基本痊愈,繼續(xù)服藥15天以鞏固療效。

  16、皮膚斑

  每天吃1~3克三七粉,混在水、牛奶、蜂蜜水或粥里,攪勻后喝。

  17、活血化瘀

  每天早上服用5克、晚上服用5克,像沖茶似的,沖了就喝下去了。

  18、乳腺問題

  女性每日早飯后服用3克三七粉,用涼白開沖服,一個(gè)月開始起效,三個(gè)月一個(gè)周期。

  19、神經(jīng)衰弱,失眠多夢,食少乏力

  可以于睡前開水吞服三七粉2克,能夠增加睡眠,增進(jìn)食欲。

  20、中風(fēng)

  三七粉3克沖服。腦溢血者出血期,可單用三七粉化瘀止血。

提醒:

  1、三七粉每人每天不要超過10克,一次不要超過5克,外用止血除外。

  2、孕期和經(jīng)期不用。孕期不用和孕婦期間不要用藥原理是一樣的,以免對胎兒有影響,但如果是產(chǎn)后用三七來補(bǔ)血那可就是極品了,因?yàn)槿邔κа载氀哂袠O好的效果。經(jīng)期服用可能引起出血量過大。

  3、感冒期間不用。風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花,因?yàn)槿呋ㄐ晕?,?huì)加重風(fēng)寒感冒,三七粉性溫,風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。

  三七粉充蜂蜜水沖泡,效力倍增,你也可以試試功效放大版的甜蜜三七吧。(張潔)

編輯: 張潔

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