進(jìn)入寒露節(jié)氣，天氣轉(zhuǎn)涼，氣候干燥。此時(shí)，人體的皮膚也進(jìn)入“多事之秋”，容易出現(xiàn)干燥、過(guò)敏等問(wèn)題。秋高氣爽的天氣正是出游的好時(shí)節(jié)，然而，很多市民陷入了沒(méi)有炎炎烈日就不需要防曬的誤區(qū)，從而引發(fā)皮膚問(wèn)題、加速皮膚老化。

　　專(zhuān)家提醒，秋季氣候干燥，人體皮脂腺的油脂分泌減少，水分蒸發(fā)較快，皮膚長(zhǎng)時(shí)間處于缺水狀態(tài)會(huì)影響皮膚對(duì)護(hù)膚品的吸收，表層皮膚長(zhǎng)時(shí)間處于缺水狀態(tài)容易使眼部、嘴角等皮膚較薄的部位長(zhǎng)出細(xì)紋;導(dǎo)致皮膚表層的皮脂膜對(duì)皮膚的保護(hù)作用減弱，使皮膚變得干、癢，對(duì)于外界刺激的抵抗能力變?nèi)酰つw容易過(guò)敏。

　　給肌膚補(bǔ)水保濕應(yīng)根據(jù)不同的膚質(zhì)選擇合適的保濕產(chǎn)品。中干性肌膚首選含油脂較高的霜?jiǎng)┊a(chǎn)品護(hù)膚;油性肌膚應(yīng)選擇油脂少、清爽的產(chǎn)品，但這些產(chǎn)品保濕作用時(shí)間短，一天之內(nèi)可以補(bǔ)擦一兩次，以彌補(bǔ)保濕時(shí)間短的不足。油性皮膚缺水時(shí)，會(huì)不停地分泌油脂進(jìn)行“鎖水”，若油脂分泌過(guò)多又會(huì)導(dǎo)致水分流失，因此油性皮膚也應(yīng)當(dāng)適當(dāng)補(bǔ)水。

　　同時(shí)，入秋后的陽(yáng)光不像夏日那么強(qiáng)烈，很多市民在戶外活動(dòng)時(shí)放松了防曬。專(zhuān)家提醒，90%的紫外線能穿透云層，所以防曬不只是晴熱的夏季需做的“功課”，也非女性的專(zhuān)利。一年四季無(wú)論是晴天還是陰天，不論男女老少戶外活動(dòng)時(shí)都需做好防曬。

　　(湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院中醫(yī)外科教研室主任、皮膚科主任 何大偉)