專家
含奶量較低的奶片脂肪和糖含量往往較高
食用過多會增加孩子肥胖、齲齒風(fēng)險
孩子不喜歡喝奶,就給他(她)吃奶片——不少家長覺得,奶片可以代替牛奶,給孩子補充足夠的蛋白質(zhì)。事實是這樣嗎?
日前,華商報記者聯(lián)合陜西省健康管理師協(xié)會對市面上的11種奶片做了檢測,結(jié)果顯示,7種奶片奶含量低,其中一種罐裝進口酸奶味奶片,價格最高,奶含量卻極少。檢測結(jié)果顯示,奶片除了奶含量低之外,糖分含量很高,并不適合兒童長期食用。食用過多還會增加孩子肥胖、齲齒的風(fēng)險。
一板奶片相當(dāng)于一杯鮮奶?
包裝成一板板的奶片,憑著甜香誘人的口感讓眾多兒童對其愛不釋口。奶片的廣告語是,“一板奶片相當(dāng)于一杯鮮奶”。不僅如此,有的企業(yè)還宣傳人體對奶片的吸收利用率要優(yōu)于鮮牛奶。那么,奶片的營養(yǎng)真有這么神奇嗎?
近日,華商報記者走訪了西安幾家超市、孕嬰店、零食店,各式各樣的奶片琳瑯滿目,原味的、甜橙味兒的、酸奶味兒的……記者發(fā)現(xiàn),在奶片區(qū)逗留的市民很多。一個3歲的孩子告訴媽媽:“我想吃糖。”他的媽媽徑直走到奶片區(qū),拿了一大包奶片對兒子說:“吃奶片比糖好,吃奶片就和喝奶一樣,還不用擔(dān)心對牙齒不好。”
在和家長們的交談中記者發(fā)現(xiàn),家長青睞奶片的原因,是認(rèn)為奶片能給不愛喝奶的孩子補充奶量,而且和糖果比起來,奶片對牙齒的傷害比較小。
“多吃奶片有營養(yǎng),總比吃糖好,所以奶片是我家給孩子最常購買的零食。”家長范女士說,她家4歲的女兒每天能吃十幾片奶片,“愛吃就給她吃唄,就當(dāng)喝奶了。”
選購11種奶片檢測實驗
其中7種含奶量低
12月12日,華商報記者分別在大型超市、便利店、孕嬰店、零食店購買了11種奶片,到陜西省健康管理師協(xié)會生活實驗室做實驗。
實驗地點:陜西省健康管理師協(xié)會生活實驗室
實驗人員:陜西省健康管理師協(xié)會理事張婳委員王巧霞
實驗顧問:陜西省健康管理師協(xié)會會長王勇健
實驗樣本:上述市場上購買的11種奶片樣品
實驗原理:樣品與試劑反應(yīng)后,與色階卡對比,顏色呈現(xiàn)紫色越深,則蛋白質(zhì)含量越高,通過蛋白質(zhì)含量的高低來判斷含奶量多少。
實驗過程:
1、依次取適量樣品放在研碗中進行研磨,成粉狀。
2、用量勺取一平勺粉狀樣品,放入比色管中。
3、在每個比色管中加顯色液4毫升,搖勻后顯色3分鐘。
4、靜置后,3—5分鐘內(nèi)將試管放置在白色背景與標(biāo)準(zhǔn)色卡進行對比。
5、觀察顏色結(jié)果,與色卡對比后讀數(shù)。(注:本次實驗只對樣本負責(zé)。)
實驗結(jié)果:
實驗結(jié)果顯示,樣品3、4、6、8顯色明顯,與色卡對比蛋白質(zhì)含量約在15-20g/100g,
其余樣品與比色卡對比蛋白質(zhì)含量約在5-10g/100g。
樣品7顯色最弱,與比色卡對比蛋白質(zhì)含量約在0-5g/100g。
這也就意味著,11種奶片樣品,4種奶片含奶量還可以;其余7種奶片含奶量低,其中樣品7含量極少。
奶片脂肪和糖含量較高
不適宜兒童大量食用
張婳分析說:“就本次這些奶片樣品來看,含奶量較低的奶片,其脂肪和糖含量往往也比較高,并且大部分脂肪
編輯: 孫璐瑩
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