3月24日是第25個(gè)“世界防治結(jié)核病日”，今年宣傳主題是“攜手抗疫防癆、守護(hù)健康呼吸”。新冠肺炎和結(jié)核病都是肺部疾病，我們?cè)谥匾曅鹿诜窝椎耐瑫r(shí)，也不能忽視結(jié)核病的預(yù)防和治療。

　　結(jié)核病是嚴(yán)重危害人民群眾健康的呼吸道傳染病，有數(shù)據(jù)顯示，目前全球每年有1000萬(wàn)人發(fā)病，約100多萬(wàn)人死于結(jié)核病，死亡人數(shù)高于HIV/AIDS。結(jié)核病是世界范圍內(nèi)導(dǎo)致發(fā)病人數(shù)和死亡人數(shù)最多的單一傳染性疾病，也是我國(guó)重點(diǎn)控制的傳染病之一。

　　結(jié)核病是結(jié)核桿菌引起的，主要通過(guò)呼吸道飛沫傳播，與新型冠狀病毒主要傳播途徑一致。相對(duì)于新冠肺炎，結(jié)核病由于其存在的歷史久遠(yuǎn)、起病緩慢，有控制手段，往往被大眾輕視和忽略。從個(gè)體角度來(lái)說(shuō)，結(jié)核桿菌主要侵害人的肺臟，損傷通常是不可逆的，會(huì)導(dǎo)致肺臟功能逐漸減退，出現(xiàn)呼吸困難等情況。從群體角度來(lái)說(shuō),肺結(jié)核患者年齡主要集中在15-54歲之間，占所有患者的75%，被稱為中國(guó)青壯年的第一殺手。

　　哪些人容易得肺結(jié)核病呢?河南省疾控中心結(jié)核病防治所專家劉仁明說(shuō)，與以下因素有關(guān)的人就得當(dāng)心了。

　　生活在高污染區(qū)域，比如說(shuō)工礦粉塵作業(yè)區(qū)域、化學(xué)污染區(qū)域、大氣污染(2.5顆粒)、貧困地區(qū)人群等。劉仁明建議這部分人群要特別注意，如果有身體不適，及時(shí)去正規(guī)機(jī)構(gòu)做相關(guān)檢查。

　　與肺結(jié)核患者密切接觸的人。劉仁明介紹，包括患者的親人親屬，或長(zhǎng)期共同生活的人;與患者共用辦公室的同事、同住一個(gè)病房的病友;與患者親密接觸，如親吻、擁抱時(shí)吸入患者排出的結(jié)核菌。

　　老年人和一些特殊環(huán)境中的婦女兒童。劉仁明說(shuō)：“如果是老年人，建議合理飲食，適當(dāng)鍛煉身體，定期體檢，提高生活質(zhì)量。如果是孕期婦女就更要注意了，假如是懷疑得了結(jié)核病，必須向醫(yī)生尋求幫助。對(duì)于我們的少年兒童來(lái)說(shuō)，出生時(shí)就會(huì)接種卡介苗，這個(gè)極其重要!”

　　有吸煙和酗酒不良嗜好的人。吸煙對(duì)身體不好這大家都知道，喝酒的情況比較復(fù)雜，目前認(rèn)為少量飲酒有益健康(50ml/日)，但不要酗酒。

　　糖尿病患者。劉仁明說(shuō)，當(dāng)前糖尿病已成為困擾我們的大問(wèn)題，過(guò)度的能量攝入、過(guò)少的體力消耗是很大的因素。得了糖尿病影響到身體健康，也在降低抗病能力，此時(shí)，結(jié)核病極有可能乘虛而入。

　　結(jié)核病該怎樣做好預(yù)防呢?結(jié)核病預(yù)防有三要素，即控制傳染源、切斷傳播途徑、保護(hù)易感人群。早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí)準(zhǔn)確診斷和徹底治愈肺結(jié)核患者，是消除傳染源、控制結(jié)核病流行的最重要措施。河南省疾病預(yù)防控制中心結(jié)核病預(yù)防控制所所長(zhǎng)孫定勇介紹，為遠(yuǎn)離肺結(jié)核，應(yīng)從以下幾方面做好自我防護(hù)：

　　第一，保持環(huán)境清潔，不隨地吐痰，打噴嚏、咳嗽時(shí)避讓他人，用紙巾或手肘衣物遮擋口鼻或者戴口罩。口鼻分泌物或吐痰時(shí)用紙巾包好，棄入有蓋垃圾桶內(nèi)?；颊哂闷芳皶r(shí)消毒清洗等，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，可以減少疾病的傳播。

　　第二，加強(qiáng)開(kāi)窗通風(fēng)，居家每天都要開(kāi)窗通風(fēng)一段時(shí)間。加強(qiáng)空氣流通，可有效預(yù)防呼吸道傳染病。

　　第三，傳染性患者要隔離，對(duì)具傳染性的患者實(shí)施隔離措施，并讓其積極配合治療。

　　第四，增強(qiáng)免疫力，加強(qiáng)鍛煉、規(guī)律作息、健康飲食，提高自身免疫力是避免被感染的重要手段。

　　第五，高度關(guān)注高危人群和重點(diǎn)場(chǎng)所：艾滋病病毒感染者/艾滋病患者、65歲以上老年人、糖尿病患者等重點(diǎn)人群是結(jié)核病與新冠肺炎的易感者;學(xué)校，養(yǎng)老院以及監(jiān)管場(chǎng)所是結(jié)核病與新冠肺炎的易發(fā)場(chǎng)所。

　　春季是肺結(jié)核、流感及各種肺炎等呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，在日常工作生活中，規(guī)律作息，加強(qiáng)鍛煉，合理膳食，保持樂(lè)觀心態(tài)，提高身體抵抗力，共建共享健康生活。

　　(綜合大河網(wǎng)、陜西省結(jié)核病防治研究所、陜西省防癆協(xié)會(huì)信息)