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獻血降血脂不靠譜

2020-06-15 09:06:26  來源:各界新聞網(wǎng)-各界導報   


[摘要]有流言稱,老年人時常獻血,可降血脂。...

  有流言稱,老年人時常獻血,可降血脂。

  對此,專家表示,平時80%血液在心臟和血管里循環(huán)流動,維持正常生理功能;20%血液儲存在肝、脾等臟器內(nèi),當失血或劇烈運動時,這些血液會進入血液循環(huán)系統(tǒng)。一人一次獻血200至400毫升,只占總血量5%左右。獻血后儲存血液馬上會補充,所以獻血不會減少循環(huán)血容量,也不會影響人的健康功能。從理論上講,獻血抽掉一部分血,在短期內(nèi)血脂可能略微下降。但機體有自我調(diào)節(jié)能力,血脂含量下降后,機體會很快產(chǎn)生血脂,因此很快會調(diào)整回原來水平。所以,用獻血來降血脂不值得提倡。事實上,降血脂最簡單有效的方法,除了健康飲食和合理運動外,就是遵醫(yī)囑服用降血脂藥。(據(jù)《北京青年報》)

編輯: 意楊

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