噎食是進(jìn)食過(guò)程中食物堵塞咽喉部或卡在食管狹窄處，甚至誤入氣管(誤吸)而引起窒息，危及生命的急癥。一旦發(fā)生噎食窒息，平均生存時(shí)間只有6—8分鐘。任何年齡段都可發(fā)生噎食，但由于生理及某些疾病、藥物的原因，約75%發(fā)生于老年人。因此，老年人家屬應(yīng)提高對(duì)噎食的認(rèn)識(shí)和重視，掌握噎食的急救方法，減少或避免老年人噎食發(fā)生，及時(shí)挽救生命。

　　噎食發(fā)生突然，需迅速識(shí)別并立即采取海姆立克急救法。

　　自救：若發(fā)生噎食時(shí)，旁邊無(wú)人，可迅速利用前2—3分鐘神志尚清醒的時(shí)間自救。自己取立位姿勢(shì)，下巴抬起、頭后仰，使氣道變直，將上腹部靠在椅子背、桌子邊緣或陽(yáng)臺(tái)欄桿轉(zhuǎn)角，對(duì)腹腔上方施加壓力，可讓阻塞物吐出。

　　老人可站立：第一步：站到老人身后，雙臂由腋下環(huán)繞其腰腹部，從背后抱住老人，使老人身體前傾;第二步：一手握拳，拳心向內(nèi)頂住老人肚臍和肋骨之間的部位，另一只手掌捂按在拳頭上;第三步：雙手用力，快速地向里、向上按壓老人上腹部，反復(fù)實(shí)施，利用膈肌向上形成的快速?zèng)_力，直到阻塞物吐出為止。

　　老人已昏迷或腰部過(guò)于肥胖：第一步：讓老人仰臥，使其頸部伸直，跪在老人髖部?jī)蓚?cè)地面上;第二步：雙手疊放，用手掌根部頂住上腹部(肚臍眼稍上方)，用力、快速地向前上方按壓;利用沖擊腹部形成的腹內(nèi)高壓，迅速加大氣道壓力，使阻塞物在氣流沖擊下排出;第三步：打開(kāi)老人下頜，如異物已被沖出，迅速掏出清理。

　　據(jù)《生命時(shí)報(bào)》