小區(qū)綠地、運(yùn)動(dòng)公園、

　　街邊廣場(chǎng)、健身步道……

　　幾個(gè)人在看視頻，學(xué)動(dòng)作

　　然后練健身，拍視頻

　　長(zhǎng)街輝煌，紅旗漫卷

　　遠(yuǎn)處和四周，浪漫的煙花

　　忽然間升起煙花的浪漫

　　逛累了，刷刷抖音

　　你遇到過(guò)的“秦健身”

　　又在手機(jī)里相遇

　　假期健身

　　也是國(guó)慶大休不錯(cuò)的選項(xiàng)

　　“秦健身”第八期來(lái)了

　　《頸椎健身操》 送給您

　　擔(dān)任本期科學(xué)健身示范老師的是

　　謝坤辰

　　肩頸很脆弱，保養(yǎng)很重要

　　肩頸健康操，早晚各一次

　　每次5分鐘，肩頸變輕松

　　國(guó)慶七天假，陪你“秦健身”

　　“秦健身”國(guó)慶特別推薦

　　精選健身專家、冠軍運(yùn)動(dòng)員示范視頻

　　匹配旅途、親子、客廳、廣場(chǎng)……

　　各類健身場(chǎng)景

　　伴您節(jié)后大變身

　　每周一期的“秦健身”視頻大賽

　　參賽規(guī)則和周期不變

　　照常進(jìn)行

　　全民健身樂(lè)享健康

　　遇見(jiàn)最棒的自己

　　“秦健身”微視頻大賽

　　第七期(9月23日——9月30日)

　　獲獎(jiǎng)名單將于10月1日公布

　　“秦健身”微視頻大賽

　　第八期今日(9月30日)15：00啟動(dòng)

　　“秦健身”科學(xué)健身融媒體行動(dòng)

　　第八期(2022年9月30日——10月7日)

　　本期專家

　　指導(dǎo)專家

　　蘇 林

　　西安瑞德健身教練培訓(xùn)學(xué)院院長(zhǎng)

　　西安歐亞學(xué)院健身指導(dǎo)與管理專業(yè)負(fù)責(zé)人

　　中國(guó)健美協(xié)會(huì)獨(dú)立培訓(xùn)師

　　動(dòng)作示范

　　謝坤辰

　　西安瑞德健身教練培訓(xùn)學(xué)院導(dǎo)師

　　中國(guó)健美協(xié)會(huì)國(guó)家級(jí)健身教練

　　運(yùn)動(dòng)康復(fù)師、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師

　　健康管理師(高級(jí))

　　參與方式

　　(一)在抖音、騰訊微視、微博等平臺(tái)發(fā)布科學(xué)健身微視頻，加#秦健身#話題便可參賽。抖音搜索“秦健身”話題，點(diǎn)擊“立即參與”即可進(jìn)行實(shí)時(shí)拍攝創(chuàng)作，或上傳已有微視頻。騰訊微視、微博等參與方法與抖音相同，一定記得要加“秦健身”話題。

　　(二)參賽微視頻內(nèi)容可模仿“秦健身”系列視頻，亦可以自己重新創(chuàng)作健身視頻。

　　獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

　　【一、最佳傳播獎(jiǎng)】

　　每周閱讀數(shù)最高授予“最佳傳播獎(jiǎng)”予以相應(yīng)獎(jiǎng)勵(lì)

　　【二、最具人氣獎(jiǎng)】

　　每周點(diǎn)贊數(shù)最高授予“最具人氣獎(jiǎng)”予以相應(yīng)獎(jiǎng)勵(lì)

　　【三、陜西省科學(xué)健身之星】

　　閱讀數(shù)、點(diǎn)贊數(shù)、轉(zhuǎn)發(fā)數(shù)綜合評(píng)定突出者

　　授予“陜西省科學(xué)健身之星”

　　并受邀參加全省群眾體育賽事活動(dòng)

　　【四、電子榮譽(yù)證書(shū)】

　　凡參與者均授予電子榮譽(yù)證書(shū)

　　領(lǐng)獎(jiǎng)方式

　　一、掃碼關(guān)注“陜西國(guó)盛體育”微信公眾號(hào)(ID:GSTY0109)，并掃碼添加“陜西國(guó)盛體育”微信好友;

　　二、添加好友后，將參與活動(dòng)視頻閱讀數(shù)、點(diǎn)贊數(shù)、評(píng)論數(shù)截圖發(fā)送至“陜西國(guó)盛體育”;

　　三、客服人員確認(rèn)后回復(fù)您領(lǐng)獎(jiǎng)信息，按照領(lǐng)獎(jiǎng)信息進(jìn)行領(lǐng)獎(jiǎng)。

　　聯(lián)系電話：15389015029(微信同號(hào))

　　聯(lián)系地址：陜西省西安市碑林區(qū)長(zhǎng)安北路14號(hào)省體育場(chǎng)北環(huán)道朱雀國(guó)際商務(wù)中心5層A101

　　“秦健身”科學(xué)健身融媒體行動(dòng)

　　“秦健身”科學(xué)健身融媒體行動(dòng)由陜西省體育局、陜西省互聯(lián)網(wǎng)信息辦公室聯(lián)合發(fā)起，利用融媒體大力推廣普及科學(xué)健身，讓廣大群眾隨時(shí)隨地想健身、能健身、愛(ài)健身，推進(jìn)全民健身生活化，營(yíng)造人人想健身、人人愛(ài)健身的社會(huì)風(fēng)尚。