7月5日晚，李玟的姐姐在微博上發(fā)文，歌手李玟因患抑郁癥，不幸離世，年僅48歲。消息傳開后，不少網(wǎng)民震驚，很難想象這個(gè)在舞臺(tái)上熱情開朗的人，最后會(huì)因?yàn)橐钟舭Y而輕生。人們不禁捫心自問，生活中我們所看到歡聲笑語的背后，到底還隱藏了多少不被人察覺的痛苦。那么什么才是抑郁癥?抑郁癥患者自殺前的征兆有哪些?如何預(yù)防抑郁癥患者出現(xiàn)自殺的行為呢?

　　抑郁癥是最容易被忽視的病癥

　　西安市精神衛(wèi)生中心婦女心理一科主任、主任醫(yī)師藺華利說，抑郁癥是一種常見的精神疾病，主要表現(xiàn)有情緒低落、興趣的減退、快感缺失，并伴有注意力無法集中、記憶力下降等認(rèn)知功能的損害及食欲減退，睡眠節(jié)律紊亂等軀體障礙，嚴(yán)重影響患者的社會(huì)功能。抑郁癥也是最容易被忽視的病癥，很多人并不會(huì)意識(shí)到難受也可能是病，每個(gè)人都有情緒低落的時(shí)候，考試得了低分、失戀、失業(yè)、吵架，甚至壞天氣，都可能產(chǎn)生抑郁沮喪的情緒，有時(shí)也會(huì)無緣無故突然心緒煩悶。

　　開朗的人也可能會(huì)有抑郁癥

　　很多人看到李玟的事件后，會(huì)驚訝“這么開朗的人怎么會(huì)患抑郁癥?”答案是肯定的，開朗的人也可能會(huì)有抑郁癥!目前抑郁癥病因未明，可能和遺傳、神經(jīng)生化、負(fù)性生活事件等因素有關(guān)，遺傳和負(fù)性生活事件大家很容易理解，神經(jīng)生化因素通俗地講，就是大腦里“缺少了讓人開心的物質(zhì)”，比如多巴胺、五羥色胺等。

　　許多人認(rèn)為，內(nèi)向的人比開朗的人更容易患抑郁癥。提到開朗，就會(huì)想到“微笑型抑郁”，生活中他們是充滿能量的開心果，卻是抑郁癥患者，并且這種情況最容易被人忽視。這類人平時(shí)很正能量，以至于他人完全看不出來，這也是這類人最痛苦的原因之一。他們孤立無援，甚至連自己都難以察覺到是否患病，他們每天笑容滿面，給人一種陽光美好的形象，總能帶動(dòng)大家的情緒，其實(shí)一到夜深人靜的時(shí)候，他們就會(huì)陷入一種無能為力的狀態(tài)之中，他們用微笑保護(hù)自己，害怕給別人傳輸負(fù)能量，于是選擇獨(dú)自去消化負(fù)面情緒，把一切痛苦都留給自己，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)一些自殺的念頭以及行為，這便是抑郁癥的終極問題“自殺”，也是抑郁癥的死亡率一直居高不下的原因之一。因此，需要人們?nèi)リP(guān)注抑郁癥患者的情緒狀態(tài)以及自殺前的征兆。

　　抑郁癥患者自殺前有無征兆

　　西安市精神衛(wèi)生中心婦女心理一科醫(yī)生田秘說，重度抑郁患者自殺前，是有很多征兆的，比如他在自殺前會(huì)表現(xiàn)出話多，反復(fù)向親朋好友去傾訴自己的情緒，覺得活著沒意思，甚至覺得自己什么也做不好，患者總是有一句沒一句提死亡這個(gè)話題，好像要跟你道別的樣子，交代些重要的事情，動(dòng)不動(dòng)藏刀片、繩索、安眠藥之類的物品。其實(shí)這是他發(fā)出求助的一個(gè)信號(hào)，但是好多親朋好友并沒有當(dāng)回事，忽視了他的這些求助信號(hào)。還有一些患者表現(xiàn)為一種反常的現(xiàn)象，他覺得自己突然開朗了，覺得自己開心快樂了，然后周圍朋友也會(huì)認(rèn)為他好了，實(shí)際不是，是他已經(jīng)下定決心要自殺，他覺得自己快要解脫了，瞬間豁然開朗了，給人制造一種假象，家屬正覺得他好像一天比一天好起來，滿心期待的時(shí)候，突然發(fā)生了自殺事件。因此自殺行為是在患者精神狀態(tài)最低谷的時(shí)候發(fā)生，這是錯(cuò)誤的，也許情緒突然變好是風(fēng)險(xiǎn)最大的時(shí)候。

　　發(fā)現(xiàn)身邊有人長(zhǎng)期情緒低沉，同時(shí)向外界流露出了消極念頭時(shí)，請(qǐng)不要用一種冷漠或者異樣的眼光去看待他，因?yàn)橛械臅r(shí)候你的冷漠，甚至一句嘲諷，都會(huì)成為壓死駱駝的最后一根稻草。相反，人們應(yīng)該給予相應(yīng)的陪伴與支持，同時(shí)也要盡早讓他到專科醫(yī)院接受治療，讓更具有專業(yè)知識(shí)的醫(yī)護(hù)人員給予相應(yīng)幫助。目前針對(duì)抑郁癥相關(guān)的治療方法不僅有心理治療、藥物治療及相關(guān)的物理治療，必要時(shí)可能還需要住院治療，這樣不僅能夠?qū)颊邔?shí)施密切的監(jiān)護(hù)，同時(shí)也能避免患者發(fā)生自殺行為，早日擺脫抑郁癥的困擾。(記者 張毅偉)