人與自然相應(yīng)，夏季是陽氣最盛的季節(jié)，人體陽氣外發(fā)，伏陰在內(nèi)，氣血運行亦相應(yīng)旺盛，且活躍于機表。此時養(yǎng)生應(yīng)注重養(yǎng)陽，平時體陽虛者，若善于把握機體與自然界的互動相應(yīng)，則養(yǎng)陽可達...
小步快走就是步子邁小些，速度快些。每分鐘120到140步，每天30到60分鐘。堅持快走，不僅可以減少脂肪、增強肌肉，還能預(yù)防慢性疾病，走出好身材，走出健康來。小步快走可使心臟機能...
濕邪侵犯人體，導(dǎo)致腹部脹滿、食欲不振、大便溏泄、小便混濁、頭重如裹，身體沉重困乏等癥狀。因此，及時清除濕邪也是養(yǎng)生保健的關(guān)鍵。 四招逼出體內(nèi)濕氣 適當午睡勞逸...
肝臟是重要的解毒器官，肝臟排毒時間在晚上11點至凌晨3點，同時肝的排毒需在熟睡中進行，所以在這個時間段應(yīng)該熟睡，不要熬夜。肝臟排毒不好時，通常會出現(xiàn)一些癥狀，比如便秘、口...
傳承中醫(yī)國粹，助力健康榆林。7月17日至18日，由中共榆林市委宣傳部、市衛(wèi)計局、市文廣局、市文明辦主辦，市中醫(yī)醫(yī)院承辦的第三屆榆林中醫(yī)藥文化節(jié)在世紀廣場、陽光廣場成功舉行。...
日前，國家藥品監(jiān)督管理局在飛行檢查中發(fā)現(xiàn)長春長生公司凍干人用狂犬病疫苗生產(chǎn)存在記錄造假，責(zé)令其停止生產(chǎn)狂犬疫苗，該事件引起廣泛關(guān)注。...
夏季是一年里陽氣最盛的季節(jié)，對于人體來說，此時是新陳代謝旺盛的時期。那么在炎熱的夏季，人們又該如何養(yǎng)生防病呢?...
新華社北京7月10日電(記者林苗苗、王賓)我國科學(xué)家通過對約580萬對育齡夫婦的備孕妊娠隊列數(shù)據(jù)進行挖掘分析后發(fā)現(xiàn)：與丈夫不吸煙的妻子相比，丈夫吸煙的妻子其自然流產(chǎn)的發(fā)生風(fēng)險可增加17%，且妻子發(fā)生自然流產(chǎn)的風(fēng)險會隨著丈夫吸煙量的增加而增加。...
新華社蘭州7月9日電(記者白麗萍)夏季是水痘、手足口病、諾如病毒等傳染病高發(fā)季節(jié)。醫(yī)生認為，適當對患病嬰幼兒進行主動“隔離”，能有效防止傳染病毒交叉感染。...
神經(jīng)信號傳播途徑出錯與癲癇、帕金森癥、強迫癥等神經(jīng)和精神疾病密切相關(guān)。雖然科學(xué)家已開發(fā)出可精確靶向病癥相關(guān)神經(jīng)通路的治療策略，但它們通常需要手術(shù)方可完成。...
肥胖合并高尿酸血癥患者該怎么吃?很多人會想到“低嘌呤”飲食，特別強調(diào)不吃海鮮少吃肉，這當然還遠遠不夠!廣醫(yī)三院臨床營養(yǎng)科主管曾青山提醒，低嘌呤飲食對防治痛風(fēng)“治標不治本”，痛風(fēng)發(fā)作是代謝問題沒得到有效解決——當身體尿酸“產(chǎn)量高”的同時，排尿酸功能出現(xiàn)問題。...
最近這段時間，不少單位公司組織的體檢都陸續(xù)出了結(jié)果，拿著體檢報告，一些朋友陷入了困惑。...
體育鍛煉能夠幫助我們保持健壯的體魄，然而，很多人在體育鍛煉中，由于不注意防護，缺少常規(guī)的醫(yī)學(xué)知識，導(dǎo)致關(guān)節(jié)的損傷、磨損。醫(yī)生只能治療骨科疾病，能夠解決如半月板、韌帶等問題，但軟骨磨損卻不可再生。...
中醫(yī)藥界期盼已久的《中醫(yī)藥法》頒布實施了，業(yè)界普遍認為《中醫(yī)藥法》最大的亮點是四個關(guān)鍵性的突破，或者稱之為“四大實招”。...
一把蒲扇，幾聲蟬鳴，點點流螢，夏至已至，轉(zhuǎn)眼間炎熱的夏天來臨了。...
夏季天氣燥熱容易引起人們的上火、煩躁，沒有任何的食欲感，再加上下班之后暴飲暴食、經(jīng)常和朋友一起聚餐吃火鍋、吃燒烤、喝酒等都會引起身體的上火，在夏季身體容易上火如何來食療呢。...
今年是我國明代著名醫(yī)學(xué)家、藥學(xué)家和世界公認的杰出自然科學(xué)家李時珍誕辰500周年。...
抗衰老的真正秘訣并非全靠昂貴的美容產(chǎn)品，要想減少皺紋，讓肌膚明亮和頭發(fā)柔滑，你也可以從飲食上下功夫。美國著名營養(yǎng)師克里斯汀·阿萬蒂解釋說：“食用正確的甲殼類動物能修復(fù)和恢復(fù)皮膚，某些植物的莖能減輕眼袋，還有多種特殊的水果具有強效去除皺紋的能力。”下面小編為您盤點了針對七種衰老癥狀的美容食品。...
夏季到來，暑多夾濕。濕熱交替易侵襲機體，人們?nèi)菀子X得肢體困重，食欲下降，情緒煩躁，機體的免疫功能較為低下，如果起居、飲食不注意養(yǎng)生，就容易發(fā)生胃腸道疾病、痤瘡、口腔潰瘍、便秘、血壓升高、心悸等，可以用雞骨草、葛根、荷葉等食材煲湯，巧妙趕走暑濕。...
茶是夏天的好伴侶，但對于心血管病患者也存在一定禁忌，只有喝對了，才能護心。今天為大家介紹喝茶的學(xué)問。...
