杜玉英老人在小區(qū)騎三輪車鍛煉
□記者 李鵬 文/圖
在西安西郊旭景名園小區(qū),有這樣一位老奶奶,每天都會騎著三輪車在小區(qū)里鍛煉,遇到其他老人拎重物,她還會主動上去捎人家一程。上前一打聽,這位奶奶叫杜玉英,已經(jīng)101歲,小區(qū)里人都稱她“神仙奶奶”。
騎車鍛煉緣于“解放腳”
杜玉英奶奶生于1919年元月,1944年從陜西醫(yī)專產(chǎn)科護理分校畢業(yè),在醫(yī)院從事護理工作35年。“生在舊社會,那時候女人都要纏小腳。”后來隨著思想觀念解放,為了上學(xué),杜玉英自己“解放”了小腳。“那時候把小腳放開,就稱‘解放腳’,大家都通過蹬自行車來鍛煉。”
從那時起,杜玉英就喜歡上了騎車出門,這個習(xí)慣一直延續(xù)到現(xiàn)在。
現(xiàn)在每天早上,杜玉英奶奶都要在小區(qū)里騎一圈小三輪,遇到有帶孩子、提著東西的人,她就把東西接過來放在車里,一直送到樓下,院子里每個樓棟她都送過。
宣傳健康理念義不容辭
1979年從單位退休,杜玉英卻并沒有閑著,她與丈夫一起加入農(nóng)工黨西安市委員會組織的體檢隊,奔波于各個學(xué)校和工廠之間,為群眾作日常體檢。這一干,又是10多年。盡管年事漸高,但杜奶奶的身體依舊硬朗,這得益于她從事護理工作養(yǎng)成的良好習(xí)慣。
如今百歲的杜玉英奶奶走在小區(qū)里,見到小朋友還不忘叮囑要講衛(wèi)生、勤洗手,與小區(qū)里的老人坐在一起聊天,她就拿自己舉例,鼓勵其他老人要多運動。
談到養(yǎng)生,杜玉英老人說沒什么秘訣,自己就是吃著農(nóng)家飯長大的,現(xiàn)在生活好了,還要多吃點粗糧才健康。老人的兒女也非常孝順,老人最近一段時間重新定做假牙,不方便咬硬的食物,子女每天都要專門給他煮一杯水果羹吃。
樂于奉獻開心就好
杜玉英老人每天都閑不住,在家時總喜歡用毛線織一些小玩意,她自己衣服有不合體的地方,從來不要別人幫忙,都是自己在縫紉機上改。
小區(qū)里有人生了小寶寶,就會到杜玉英老人這里討喜,讓老人幫忙織個小帽子、小襪子,老人總是滿口答應(yīng),兩年來織了40頂帽子。
現(xiàn)在的杜玉英奶奶有點耳背,跟別人溝通都用寫字板。老人平時在家還會玩一玩平板電腦,有自己的微信,沒事看一看新聞和家人的朋友圈,這成了她了解世界的一個窗口。
編輯: 張潔
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