截至2018年年底，我國(guó)60周歲以上人口達(dá)24949萬(wàn)人，占總?cè)丝诘?7.9%。其中，65周歲以上的人口達(dá)16658萬(wàn)人，占總?cè)丝诘?1.9%。

　　近年來(lái)，隨著我國(guó)人口老齡化進(jìn)程的不斷加劇，越來(lái)越多的老年人選擇了運(yùn)動(dòng)健身、交往娛樂(lè)，希望有個(gè)快樂(lè)健康的晚年，為兒女和社會(huì)減輕負(fù)擔(dān)。

　　4月8日，在西安環(huán)城公園，老秦腔迷正在高吼秦腔。 記者 安濤攝

　　運(yùn)動(dòng)健身已經(jīng)成為新的生活方式

　　4月3日，陽(yáng)光明媚，春暖花開(kāi)。記者一大早來(lái)到西安市興慶宮公園，耳邊不時(shí)傳來(lái)婉轉(zhuǎn)的鳥啼聲和舒緩的音樂(lè)聲，很多老年人在公園運(yùn)動(dòng)健身，有跳廣場(chǎng)舞的、有跳現(xiàn)代舞的、有扭秧歌的、有打太極拳的、有練合唱的、有舞劍耍刀的……整個(gè)興慶宮公園內(nèi)春色與人群交融，展現(xiàn)出無(wú)限的生機(jī)與活力。

　　4月3日傍晚，記者在西安環(huán)城公園和平門至東門段看到，在這里運(yùn)動(dòng)健身的老年人很多，扎堆跳舞的就有15處之多。

　　隨著人民群眾生活水平的不斷提高，運(yùn)動(dòng)健身已成為人們追求健康、文明生活的一部分。家住西安市友誼東路59歲的張秀英在興慶宮公園的現(xiàn)代舞練習(xí)團(tuán)隊(duì)中跳得特別出色，并不比年輕人差。休息間隙，張秀英告訴記者：“以前總是為孩子操心，根本沒(méi)時(shí)間顧及自己，現(xiàn)在兒子大了，成家立業(yè)了，我和老伴兒就放心了，可以好好享受晚年生活了。我從小喜歡跳舞，特別是喜歡跳現(xiàn)代舞，一次和老伴兒來(lái)興慶宮公園游玩，發(fā)現(xiàn)這里有一群人正在跳華爾茲，于是我就毫不猶豫地加入了這個(gè)團(tuán)隊(duì)，慢慢跟著領(lǐng)隊(duì)學(xué)，幾個(gè)月下來(lái)，如今我也能跳得像模像樣了，人也覺(jué)得有精神了。”

　　“老年人如何過(guò)好晚年生活，就是兩個(gè)字‘快樂(lè)’!”家住西安市東關(guān)南街臥龍巷的曹沛榮說(shuō)。他是個(gè)樂(lè)觀開(kāi)朗的人，雖然已經(jīng)75歲，但身體依然硬朗。他說(shuō)：“有的人退休后，不知道怎么安排自己的生活，這樣就可能會(huì)產(chǎn)生抑郁、苦悶的情緒，甚至引發(fā)抑郁癥。享受晚年的生活，開(kāi)開(kāi)心心過(guò)好每一天才是最重要的。老年人運(yùn)動(dòng)健身如今已經(jīng)成為一種時(shí)尚和一種新的生活方式。”

　　4月8日，在西安環(huán)城公園，很多老年人在愜意地聽(tīng)秦腔。記者 安濤攝

　　場(chǎng)地少、器材缺經(jīng)費(fèi)投入不足

　　“老人運(yùn)動(dòng)健身是好事，但就是供老年人運(yùn)動(dòng)健身的場(chǎng)地著實(shí)太少了，現(xiàn)在要找一塊能容納幾十人跳舞的地方真不容易。就拿我們小區(qū)來(lái)說(shuō)，原本有一塊空地可以運(yùn)動(dòng)健身，但是近幾年私家車越來(lái)越多，物業(yè)公司就把空地劃成了車位，我們活動(dòng)的地方就被占用了，所以要想運(yùn)動(dòng)健身，只能在小區(qū)外找地方，可外面的場(chǎng)地也是十分有限的。”家住西安交通大學(xué)某小區(qū)的李光耀對(duì)記者說(shuō)。記者注意到，在興慶宮公園內(nèi)，只要有一片空地，就有扎堆運(yùn)動(dòng)健身的人群。在隨后的采訪中，不少老人反映，在公共區(qū)域，可供運(yùn)動(dòng)健身的場(chǎng)地實(shí)在太少了。

　　家住西安市樂(lè)居場(chǎng)小區(qū)的王成強(qiáng)年輕時(shí)當(dāng)過(guò)兵，雖然已年過(guò)60歲，但身體依舊強(qiáng)壯，走路也是虎虎生風(fēng)。王成強(qiáng)喜歡鍛煉肌肉，需要器材運(yùn)動(dòng)健身，但他所在的小區(qū)卻沒(méi)有。4月3日晚上，他從西安市東南城角走到和平門，卻沒(méi)有找到一件運(yùn)動(dòng)健身器材，遺憾地對(duì)記者說(shuō)：“現(xiàn)在老年人都喜歡運(yùn)動(dòng)健身，但是在公共場(chǎng)所供老年人使用的運(yùn)動(dòng)器材太少了。”

　　記者在西安環(huán)城公園東門至東南城角段發(fā)現(xiàn)一高一低兩個(gè)單杠，邊上圍了不少人，要上去翻幾下或吊一下還得排隊(duì)，許多老人都在抱怨公園的運(yùn)動(dòng)健身器材嚴(yán)重不足，與人們運(yùn)動(dòng)健身的需求不相適應(yīng)。

　　4月3日下午，陽(yáng)光燦爛，在西安市建東街東段的人行道上，一些老人圍在一起正在看下象棋。記者上前詢問(wèn)為什么不到小區(qū)的老年活動(dòng)中心去活動(dòng)，60多歲的李秉清說(shuō)：“我們的小區(qū)根本就沒(méi)有老年活動(dòng)中心。”另一位老人表示：“我們小區(qū)倒是有個(gè)老年活動(dòng)中心，但就一間房子，墻皮脫落了也沒(méi)人維修。里面就兩張麻將桌，中午飯后就被打麻將的老太太們搶占了。現(xiàn)在小區(qū)里的老人很多，天氣好時(shí)，大家只能出去在街上走走或者去環(huán)城公園轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，沒(méi)別的地方可去。一些單位對(duì)老年人運(yùn)動(dòng)健身這一塊明顯重視不夠，政府也應(yīng)該加大對(duì)這方面的投入，讓老年人的生活豐富多彩起來(lái)。”

　　采訪中，還有老人建議，政府應(yīng)考慮建設(shè)專門的老年公園，讓老人們沒(méi)有顧忌地放聲高歌、盡情跳舞，實(shí)現(xiàn)老有所樂(lè)。

　　4月4日，西安興慶宮夕陽(yáng)紅秧歌隊(duì)的老隊(duì)員在西安市興慶宮公園內(nèi)進(jìn)行秧歌表演。記者 安濤攝

　　老年人交際應(yīng)謹(jǐn)防上當(dāng)受騙

　　“現(xiàn)在的騙子真是防不勝防，十分可惡。”提起老年人上當(dāng)受騙，家住西安市東關(guān)正街東方星座小區(qū)的屈崇尊氣不打一處來(lái)。“今年春節(jié)過(guò)后，我在興慶宮公園鍛煉完從北門出來(lái)準(zhǔn)備回家，被一個(gè)推銷假藥的女子攔住，她問(wèn)我是不是有腰腿痛的毛病。巧了，那些天因天氣原因，我正好腿痛。她就一番花言巧語(yǔ)，讓我買了5盒治腰腿痛的藥，每盒160元，花了800元。拿回家后，女兒發(fā)現(xiàn)里面裝的是六味地黃丸，只是換了盒子的外包裝，你說(shuō)氣人不?”

　　家住西安交通大學(xué)南門外新星翰園的張升明說(shuō)：“去年10月，在我們小區(qū)外，來(lái)了幾個(gè)推銷保健器械的人，他們把一種按摩器說(shuō)得天花亂墜，聲稱能包治百病。讓我去店里體驗(yàn)，還贈(zèng)送雞蛋，我去看了一下，就是一個(gè)普通的按摩器，售價(jià)980元。在推銷人員的軟磨硬泡下，我買了一個(gè)，回來(lái)沒(méi)幾天就壞了。”

　　記者在采訪中發(fā)現(xiàn)，凡是有老年人聚集的地方，就有推銷保健品和保健器材、賣藥的人，還有推銷墓地、保險(xiǎn)及個(gè)人信用卡的。這些人打著高科技的“幌子”，利用“贈(zèng)藥”“免費(fèi)體驗(yàn)”等手段搞促銷，有的以“義診”或“名醫(yī)會(huì)診”為名，用虛假的檢測(cè)結(jié)果誘騙老年人購(gòu)買保健品;有的冒充專家舉辦講座，設(shè)立“免費(fèi)抽獎(jiǎng)”促銷，誘騙老年人購(gòu)買保健品;有的通過(guò)“免費(fèi)旅游”等手段吸引老年人購(gòu)買其產(chǎn)品。這些推銷人員抓住老年人渴望親情的心理，打電話或上門噓寒問(wèn)暖，軟磨硬泡讓老年人上當(dāng)受騙。

　　因此，老年人一定要保持頭腦清醒，不要過(guò)分相信賣家的廣告宣傳，要明白保健品不是藥品，保健器械也不是治療器械。在需要購(gòu)買保健品和藥品時(shí)，一定要看清楚產(chǎn)品標(biāo)識(shí)，保健食品的標(biāo)識(shí)為“食健字”，藥品的標(biāo)識(shí)是“藥準(zhǔn)字”。對(duì)“義診”或上門推銷及各種名目的展銷會(huì)、推銷會(huì)，要提高警惕，謹(jǐn)防上當(dāng)受騙。

　　作為子女，平時(shí)要多探望、關(guān)心父母，彌補(bǔ)老人精神上的寂寞。要幫助老年人科學(xué)理財(cái)，老年人花費(fèi)大額資金購(gòu)買物品前要征求子女的意見(jiàn)，理智購(gòu)物。 (記者 呂貴民 實(shí)習(xí)生 尹譽(yù)蓉)

　　4月3日，在西安市興慶宮公園內(nèi)很多老人正在進(jìn)行大合唱。記者 安濤攝

　　今日評(píng)說(shuō) 關(guān)愛(ài)老年群體需要社會(huì)共同努力

　　呂貴民

　　當(dāng)前，我國(guó)的老年人已經(jīng)形成一個(gè)龐大的群體，被稱為脆弱群體，這不僅意味著他們體能的衰弱，也意味著適應(yīng)生活環(huán)境變化的能力減弱。如何讓老年人快樂(lè)健康地度過(guò)晚年，應(yīng)該成為社會(huì)關(guān)注的問(wèn)題。

　　飽經(jīng)滄桑的老年人，面臨工作能力喪失、自理能力下降、精神生活貧乏等問(wèn)題。他們走出家門，選擇運(yùn)動(dòng)健身、相互交流和自?shī)首詷?lè)等方式，不斷充實(shí)自己的晚年生活。但當(dāng)前提供給老年人的活動(dòng)場(chǎng)地、交流場(chǎng)所、健身設(shè)施等卻相對(duì)有限，亟需社會(huì)更多的關(guān)愛(ài)和國(guó)家政策的幫助，更好保障老年人各項(xiàng)權(quán)利。

　　2018年修訂的《中華人民共和國(guó)老年人權(quán)益保障法》規(guī)定：“國(guó)家和社會(huì)應(yīng)當(dāng)采取措施，健全保障老年人權(quán)益的各項(xiàng)制度，逐步改善保障老年人生活、健康、安全以及參與社會(huì)發(fā)展的條件，實(shí)現(xiàn)老有所養(yǎng)、老有所醫(yī)、老有所為、老有所學(xué)、老有所樂(lè)。”各地應(yīng)健全完善保障老年人基本權(quán)利的長(zhǎng)效法律機(jī)制，根據(jù)經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平和老年人服務(wù)需求，逐步增加對(duì)養(yǎng)老服務(wù)的投入，為老年人提供服務(wù)和幫助。

　　關(guān)愛(ài)老年人是全社會(huì)的共同責(zé)任，單靠哪一方面的力量都是不夠的。關(guān)心關(guān)愛(ài)老年群體，需要政府、社會(huì)和家庭相互配合，需要我們不斷創(chuàng)新實(shí)踐方法，開(kāi)拓新途徑;要在實(shí)施具體政策中不斷完善社保、醫(yī)療和娛樂(lè)基礎(chǔ)設(shè)施等方面的內(nèi)容，在滿足老年人物質(zhì)生活需求的同時(shí)，更加注重豐富老年人的精神文化生活;要鼓勵(lì)社會(huì)資本成立更多公益慈善基金，充分發(fā)揮慈善組織作用，讓老年人切實(shí)感受到社會(huì)的關(guān)懷;要積極組織開(kāi)展老年人法律援助和涉及老年人政策、法律咨詢活動(dòng)，防范、依法打擊侵害老年人人身、財(cái)產(chǎn)安全的違法犯罪行為，這不僅有利于推動(dòng)社會(huì)穩(wěn)定，促進(jìn)社會(huì)主義和諧社會(huì)的構(gòu)建，更有利于我們?cè)缛諏?shí)現(xiàn)全面建成小康社會(huì)的整體目標(biāo)。