在口罩緊缺的情況下，最大限度利用好手頭的每一只口罩，尤為重要。以下戴口罩方法很浪費(fèi)：

　　1.口罩蒸煮或用酒精噴灑

　　將口罩高溫蒸煮，或是用大量酒精噴灑，看起來像是消毒，其實(shí)這些方式專家都不認(rèn)可，反而會浪費(fèi)口罩。

　　北京急救中心培訓(xùn)中心主任陳志表示，口罩能防護(hù)病毒，是因?yàn)椴《緯殡S液體飛沫形成小顆粒，附在口罩上。用酒精噴灑口罩表面，酒精揮發(fā)時會將里面的水分一起帶走，再使用時，被分離出來的病毒有可能被吸入。

　　如果家中口罩實(shí)在很緊張，復(fù)旦大學(xué)上海醫(yī)學(xué)院分子病毒學(xué)實(shí)驗(yàn)室教師易志剛為大家推薦了一個口罩“消毒”法：找一個保鮮袋把口罩裝進(jìn)去，將保鮮袋折疊，避免其中的氣體跑出來;拿一些東西將保鮮袋兩邊固定好;用吹風(fēng)機(jī)最高溫的檔位(750瓦或1400瓦均可)來回吹，注意不要固定吹某一個位置，保持垂直位置10-20厘米處理30分鐘左右，即可再次使用。

　　2.一次戴兩三個口罩

　　一些人擔(dān)心防護(hù)不夠，出門一次性戴多層口罩。

　　國家衛(wèi)健委專家組成員蔣榮猛提醒：一次戴兩個口罩會影響氣密性，導(dǎo)致更漏氣;還會使呼吸受阻，用力吸氣反而更易被感染。

　　正確做法是：普通人一次性醫(yī)用口罩戴一個就可以了。

　　3.摘口罩時碰到口罩外側(cè)

　　截至目前，新冠病毒仍然以飛沫傳播和接觸傳播為主。摘口罩時手觸摸了口罩外側(cè)，就為病毒打開了接觸傳播的通道。

　　正確摘口罩的方法是通過掛繩取下，摘完口罩要洗手，沒有洗手條件時最好先不摘口罩。

　　4.用一次就扔掉

　　如果家中口罩不足，沒必要4小時換一次，也沒必要下樓扔個垃圾就換一個新口罩。

　　中國疾控中心消毒首席專家張流波表示，口罩摘下后如果沒有明顯的污染，掛在稍微通風(fēng)、陰涼、僻遠(yuǎn)的地方就可以，或者放在干凈的桌子上，上面墊一張紙，內(nèi)側(cè)適當(dāng)折疊，下次還可以繼續(xù)使用。

　　5.口罩戴反

　　一次性醫(yī)用外科口罩一般有三層，外層阻水，中層阻隔微粒，內(nèi)層吸濕。如果戴反，阻水的外層朝內(nèi)，會使口罩戴一會兒就濕了，口罩潮濕會大大降低防護(hù)效果。

　　(據(jù)《生命時報(bào)》)