高血壓是常見(jiàn)的慢性病之一,也是誘發(fā)腦卒中和冠心病等各種心腦血管疾病最主要的危險(xiǎn)因素,嚴(yán)重威脅國(guó)民健康。不少人對(duì)高血壓的防治存在誤區(qū)。比如:沒(méi)有不適癥狀,血壓輕度升高,不需吃藥;如果不頭疼不頭暈,說(shuō)明高血壓還不嚴(yán)重;喝紅酒可以降血壓等。今日,在由保健時(shí)報(bào)社、中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)、國(guó)家心血管病中心主辦的“世界高血壓日來(lái)臨,粉碎高血壓相關(guān)謠言!”科普講座在線(xiàn)開(kāi)講,國(guó)家心血管病中心、阜外醫(yī)院高血壓診治中心主任醫(yī)師吳海英就高血壓相關(guān)誤區(qū)進(jìn)行逐一解答。
誤區(qū)1:如果不頭疼不頭暈,說(shuō)明高血壓還不嚴(yán)重。
專(zhuān)家解答:臨床上,部分患有高血壓的病人沒(méi)有任何癥狀,所以不能光憑癥狀判斷血壓高低。
長(zhǎng)期高血壓得不到有效治療,會(huì)導(dǎo)致心臟、大腦和腎臟病變,即高血壓的“靶器官損害”。醫(yī)生通過(guò)血壓的數(shù)值,結(jié)合多種手段檢查這些靶器官的損傷程度,從而判斷高血壓嚴(yán)重程度,但并非基于癥狀。實(shí)際上,高血壓又稱(chēng)“無(wú)聲殺手”,就是因?yàn)楹芏嗳藳](méi)有癥狀,首次表現(xiàn)即為中風(fēng)、心梗,甚至死亡等嚴(yán)重后果。吳海英建議,高血壓患者即使沒(méi)有癥狀,也需要用藥控制血壓,規(guī)律服藥。
誤區(qū)2:沒(méi)有不適癥狀,血壓輕度升高,不需要吃藥。
專(zhuān)家解答:患者是否需要繼續(xù)服藥,需要醫(yī)生進(jìn)行專(zhuān)業(yè)評(píng)估。
指南建議,剛剛發(fā)現(xiàn)的早期輕度高血壓,且沒(méi)有其他危險(xiǎn)因素和高血壓靶器官損害者,可在3~6月內(nèi)先給予改善生活方式。除此之外,其他情況應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用降壓藥物。降壓藥物可以保護(hù)血管、預(yù)防多器官功能受損。擅自停藥不利于血壓恢復(fù),血壓還會(huì)有再次升高的情況,甚至?xí)鹉X卒中等疾病。
誤區(qū)3:喝紅酒可以降血壓。
專(zhuān)家解答:目前暫無(wú)相關(guān)研究證明紅酒有降壓的作用。
紅酒中有一種名為“白藜蘆醇”的天然化合物,具有抗炎、抗氧化和抗糖尿病作用。但其含量極低,所謂的健康功效幾乎可以忽略不計(jì)。而酒精對(duì)身體危害更大,而飲酒則有升高血壓的作用;長(zhǎng)期飲酒者血壓也難以控制。對(duì)于沒(méi)有飲酒習(xí)慣者,不主張飲酒。有飲酒習(xí)慣者,也建議少喝為宜。
誤區(qū)4:長(zhǎng)期吃一種降壓藥會(huì)有依賴(lài)性。
專(zhuān)家解答:降壓藥有依賴(lài)性,這是不正確的。
降壓藥屬于非成癮性藥物,患者服用后不會(huì)對(duì)其產(chǎn)生依賴(lài),與高血壓的危害相比,降壓藥對(duì)人體產(chǎn)生的副作用微乎其微,不能因噎廢食。(蘆俊文)
編輯: 穆小蕊
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