預(yù)防措施：加強(qiáng)個(gè)人預(yù)防

　　飲水指南：

　　1.盡量喝包裝沒有破損、未開封的瓶裝水和瓶裝飲料。絕對(duì)不要喝生水及地下水，沒有瓶裝水的條件下可以喝燒開的水。

　　2.裝水的容器(缸、桶、鍋、盆等)一定要定期清潔，以防污染。

　　3.不得已飲用泉水和井水等臨時(shí)水源時(shí)，一定要消毒后(如按比例投放二氧化氯片劑)再煮沸飲用。

　　4.不得已使用井水為水源時(shí)，要保證水井有完整的井臺(tái)、井欄和井蓋，水井周圍不能有諸如廁所或者豬圈之類的污染源。

　　5.水源地周圍出現(xiàn)腸道傳染病時(shí)，須立刻停止使用該水源。

　　6.煮飯、漱口、洗手等日常用水也必須使用干凈的水源(瓶裝水或者煮沸的開水)。

　　7.密切關(guān)注當(dāng)?shù)氐淖詠?lái)水和其他飲用水相關(guān)的通知。

　　飲食指南：

　　1.不吃腐敗變質(zhì)的食物，不吃淹死或者病死的動(dòng)物。

　　2.不吃被洪水浸泡過(guò)的食物，洪水泡過(guò)的食物一律扔掉。

　　3.不吃生食(包括水果蔬)，所有食物都須經(jīng)烹飪熟透后再食用

　　4.盡量不吃剩飯剩菜;冰箱如果斷電的話，冰箱中的食物也要慎重選擇。

　　5.不用未清潔的水源清洗食物和餐具，餐具(碗、盤子、勺、筷子等)要定期清潔，煮沸消毒。

　　6.其他接觸食品的工具、容器、包裝材料、工作臺(tái)面以及貨架、櫥柜也應(yīng)當(dāng)保持清潔、定期消毒。

　　7.生食和熟食要做好分離、分開存放，刀、砧板、容器、餐飲具等也要做到生熟分開。

　　8.烹飪時(shí)盡量選用燉煮等耗時(shí)長(zhǎng)的烹飪方式。

　　生活指南：

　　1.做好手部衛(wèi)生，勤洗手，用洗手液或者肥皂認(rèn)真清洗手部。

　　2.避免接觸污水，不要在污水中游泳和洗衣服，不要赤腳接觸污水。

　　3.做好防蚊滅蠅工作，用蚊香或者蚊帳來(lái)減少蚊蟲的叮咬。

　　4.做好防鼠滅鼠工作(可以使用抗凝血?dú)⑹髣缡?，滅鼠后及時(shí)搜尋死鼠)，不要密切接觸老鼠，老鼠碰觸過(guò)的食物要丟棄。盡量穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，減少野外露宿，不要直接坐在草叢中休息。

　　5.感覺身體不適時(shí)，特別是出現(xiàn)了發(fā)熱和腹瀉等癥狀，一定要及時(shí)就醫(yī)。

　　6.保證充足的睡眠，好的睡眠有助于增強(qiáng)身體的免疫能力

　　7.保持一個(gè)良好的心態(tài)，愉悅的心情有利于身體健康。

　　文：西安報(bào)業(yè)全媒體記者 王超