老人們在老年大學做手工

　　11月26日清晨，家住西安市蓮湖區(qū)桃園路街道勞動一坊社區(qū)的程娟早早起床后，來到社區(qū)老年大學上課。一進“校門”，迎來的是社區(qū)工作人員熱情的招呼聲：“阿姨，早上好!”一句問候，讓程娟臉上笑開了花。

　　“每天來這兒上課是我最開心的事。”今年66歲的程娟說，在社區(qū)老年大學，學員們既可以上課學習，又可以參加活動。晚年生活豐富了，人也變年輕了，大家都高興。如今在西安，上老年大學已成為越來越多老年人的養(yǎng)老新選擇。

　　老師手把手教老人學習太極拳

　　有“藝”可學 有“友”可交

　　患癌老人找到生活的勇氣

　　程娟所在的社區(qū)老年大學建在蓮湖區(qū)桃園路街道第一中心社區(qū)。上午9時10分，剪紙班、太極拳班、聲樂初級班和美學手工沙龍在不同的教室準時開課。

　　剪紙課堂上，程娟和十余位學員圍坐在一起學習剪“福”字。在老師悉心引導(dǎo)下，學員們精心剪裁，認真完成作品，充分感受剪紙文化的魅力。

　　說起退休后的生活，程娟十分感慨。“到社區(qū)上大學，對我的生活改變特別大。”程娟說，五年前，她被查出宮頸癌，生病的那段日子是黑暗的，每天害怕出門，化療導(dǎo)致頭發(fā)脫落讓她不想見人。到了晚上也不敢睡覺，擔心閉上眼睛再也醒不來。整個人的精神狀態(tài)比較頹廢，最嚴重的時候想的是如何結(jié)束生命。幸運的是，她在街上溜達的時候走進了社區(qū)老年大學，在社區(qū)工作人員和身邊朋友的鼓勵、勸說下，她開始了“大學”生活。

　　“我在社區(qū)老年大學結(jié)識了很多正能量的朋友，學到了很多技能。心情好了，我也有了生活的勇氣!”程娟說，每周一到周五，她準時來社區(qū)老年大學上課。社區(qū)有啥活動她都積極參加。通過學習，她還認識了很多志愿者，受他們的影響，她也加入了志愿者隊伍，力所能及地為需要幫助的人做一些事情。

　　現(xiàn)在，程娟每天過得很充實。閑暇時，她經(jīng)常和班里的姐妹們聚會，一起去唱歌、聚餐或者到西安周邊一日游。“生活有樂趣，我的精神狀態(tài)好了，身心也健康了，覺得整個世界都陽光了。”程娟說。

　　老年人共享“學習之樂”

　　精神生活更加豐富多彩

　　在聲樂初級班的課堂上，30余位老年朋友聚精會神地學習樂理知識。在輕松愉快的教學氛圍下，他們逐步加深了聲樂基本功，掌握正確的演唱技巧。

　　上課的老師名叫趙赫，25歲，平日里他熱心公益，今年9月選擇進入社區(qū)老年大學教聲樂。“他們是我的‘忘年交’。”趙赫說，生活中，他接觸老年群體的機會不多。成了長者的聲樂老師之后，通過幾個月的接觸，他發(fā)現(xiàn)叔叔阿姨們年齡雖然比較大，但上課時積極互動，開玩笑也能接住“梗”。下課了，他們會主動關(guān)心人，幫忙擦黑板，一起討論當下流行的事情，他從內(nèi)心里覺得老年人是一群非?？蓯鄣娜恕?/p>

　　“在他們身上，我看到了家人的影子。想到了我的姥姥、姥爺，覺得很親切。而且他們的學習能力很強，進步非常明顯。”趙赫說。

　　“我以前唱歌是‘大白嗓’。通過專業(yè)的學習后，我學會了用氣息，唱出來的歌更輕松、好聽。”69歲的楊春英阿姨說，之前，她在家?guī)O子，沒事的時候看看電視，到公園轉(zhuǎn)悠。來到社區(qū)老年大學之后，她學到了很多知識，經(jīng)常參加社區(qū)各類文藝活動和志愿服務(wù)，例如為福利院的孩子親手編織帽子、圍巾，慰問社區(qū)孤寡老人，協(xié)助社區(qū)打掃衛(wèi)生等。通過這個平臺，她交了知心朋友，讓老年生活更加豐富，也讓她有了強烈的幸福感、獲得感和歸屬感。

　　陳叔是一名太極拳愛好者。他說，年輕時自己喜歡武術(shù)，那時候工作忙，沒時間學。退休后就到社區(qū)老年大學學習打太極拳，強身健體，生活更加充實。“身體好了，不給兒女添負擔。堅持練下來，自己的精神狀態(tài)更好了，身體協(xié)調(diào)性、平衡性都得到了提高。”陳叔說。

　　讓“文化養(yǎng)老”成為時尚

　　真正讓養(yǎng)老變“享老”

　　“我們社區(qū)老年大學共有學員967人，年紀最大的是90歲的石叔叔，老人在此學習書法。最小的年齡49歲。主要學員年齡分布在60歲至70歲之間。”蓮湖區(qū)桃園路街道勞動一坊社區(qū)黨委書記、桃園路街道第一中心社區(qū)負責人周建玲說，2013年9月，她擔任勞動一坊社區(qū)黨委書記后，在社區(qū)走訪時，發(fā)現(xiàn)老年人普遍反映社區(qū)生活單調(diào)，為了滿足老年人的精神文化需求，確立了“社區(qū)治理、教育為先”的工作理念，開辦老年興趣課堂，得到了老年人的歡迎。

　　11年來，曾經(jīng)的老年興趣班，已經(jīng)變成了社區(qū)老年大學。課程數(shù)量、教師質(zhì)量、接待老年人的規(guī)模，都已經(jīng)發(fā)生了天翻地覆的變化。“原來的老年興趣班只有兩間教室，課程也少，根本不能滿足老年人需求。怎么樣讓社區(qū)服務(wù)覆蓋更多?我們萌生了建中心社區(qū)的想法。”周建玲說，桃園路街道第一中心社區(qū)輻射勞動一坊、桃園一坊等7個社區(qū)，有需求的老年人都可以來這里學習。

　　“社區(qū)不但要滿足老年人的精神需求，還要讓‘文化養(yǎng)老’理念植入老年人心中。在植入的過程中，首先要讓大家能感受到文化需求是跟自己的愛好相匹配的。”周建玲說，為滿足老年教育差異化、個性化的服務(wù)需求，社區(qū)老年大學除常規(guī)課程，創(chuàng)意活動也不斷推陳出新。

　　今年新開設(shè)了文化沙龍系列課程，融入中國古典傳統(tǒng)文化，由年輕的社區(qū)工作者擔任主理人，將美學鑒賞與手工制作、四大名著和經(jīng)典誦讀、懷舊劇場與影視作品、智能手機操作和防范網(wǎng)絡(luò)詐騙、祖國大好河山和茶文化有效融合，豐富老年人的興趣愛好，真正讓養(yǎng)老變“享老”，使老年人的退休生活更加有滋有味。如今，到社區(qū)上大學成為周邊老年人“最時尚”的養(yǎng)老模式。

　　記者手記

　　老年大學里的“新學問”

　　在蓮湖區(qū)桃園路街道第一中心社區(qū)老年大學走廊上放著一個移動黑板，上面詳細寫著周一至周五的課程安排。記者注意到，每日上午安排四個課程，下午安排三個課程。五天課程內(nèi)容不重復(fù)，上午、下午的課程時長均為一個半小時。

　　記者通過黑板上的課程表了解到，社區(qū)老年大學的課程緊跟時代潮流，不僅設(shè)有書法、葫蘆絲、舞蹈、繪畫等課程，還有減脂健身操、手機攝影、經(jīng)典朗誦，以及視頻剪輯、聲樂表演、影視鑒賞、茶文化沙龍等新穎的課程。豐富多元的課程讓老年人的晚年生活絢爛多彩。

　　如何提高社區(qū)老年大學的影響力?周建玲有著自己的思考。她說，社區(qū)老年大學除了硬件要求外，要想讓老年人愿意來，優(yōu)秀的老師也很重要。社區(qū)也將加強自身建設(shè)，引進第三方組織，讓更加專業(yè)的老師來授課。同時還將開設(shè)黨建項目，名字就叫“薪火相傳”大講堂，更好地服務(wù)“一老一小”。鼓勵老人參加社會治理，通過志愿服務(wù)換取學分，讓他們免費上老年大學……

　　截至2023年底，西安市60歲及以上老年人口已突破240萬，占總?cè)丝诮宸种?，預(yù)計到2025年，這一比例將攀升至25%以上。西安市高度重視養(yǎng)老服務(wù)，社會保障體系日趨完善，養(yǎng)老服務(wù)體系更加健全，老齡社會環(huán)境持續(xù)優(yōu)化，老年人的生活質(zhì)量全面提升。

　　而在文化養(yǎng)老領(lǐng)域，桃園路街道第一中心社區(qū)也交出了自己的“答卷”。

　　(文/記者劉曉云 圖/記者王旭東)