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夏天來(lái)碗雞絲涼面

2018-05-28 17:02:32  來(lái)源:人民網(wǎng)-生命時(shí)報(bào)  


[摘要]很多地方都有夏天吃面的傳統(tǒng),眾多烹調(diào)方式中,涼拌面深受大家喜愛(ài)。今天,跟大家分享一下雞絲涼面的做法。...

  很多地方都有夏天吃面的傳統(tǒng),眾多烹調(diào)方式中,涼拌面深受大家喜愛(ài)。今天,跟大家分享一下雞絲涼面的做法。

  原料:細(xì)烏冬面300克、黃瓜半根、胡蘿卜半根、大蒜1瓣、姜3片、木耳3~4朵、雞胸肉50克、豆芽50克、炒熟的花生20克、香蔥1根。

  調(diào)料:芝麻醬6湯匙、涼開(kāi)水8湯匙、米醋2湯匙、生抽2湯匙、鹽1茶匙、糖1茶匙、辣椒油1湯匙、芝麻油1湯匙、腐乳半塊。

  做法:1.鍋中倒入清水,放入洗凈的雞胸肉和姜片,大火煮沸后,撇去浮沫,轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮10分鐘,煮熟后撈出晾涼。2.木耳用冷水泡軟后清洗干凈,撕成一口大小的塊。豆芽洗凈后,瀝干水分備用。鍋中倒入清水,大火煮開(kāi)后,先放入木耳和豆芽焯燙2分鐘后一起撈出。3.把芝麻醬和半塊腐乳放入碗中,加入水沿著同一個(gè)方向攪勻。4.加入米醋和生抽,繼續(xù)沿著同一個(gè)方向攪勻,然后加入芝麻油和辣椒油攪勻。5.加入鹽、糖和蒜末攪拌,拌雞絲涼面的醬汁就做好了。6.將雞肉撕成細(xì)絲。黃瓜、胡蘿卜、木耳切絲,花生搗碎,小蔥切碎。7.鍋中倒入清水,大火煮沸后,放入烏冬面,用中火煮3~5分鐘后撈出,反復(fù)過(guò)冷水沖涼后瀝干,然后把面條攤開(kāi)吹干,或用扇子扇幾分鐘加速水分的揮發(fā)。8.面條盛入碗中,加入切好的黃瓜絲、胡蘿卜絲、木耳絲、雞絲、豆芽、花生碎,再淋上醬汁即可。

  經(jīng)過(guò)反復(fù)嘗試,我發(fā)現(xiàn),用細(xì)烏冬面做這個(gè)涼面口感比較好。如果用掛面和切面也行,只是煮面的時(shí)候,千萬(wàn)別煮時(shí)間太長(zhǎng),否則面會(huì)變得比較糟,口感也不筋道。而且一定要過(guò)涼水后,吹干一點(diǎn)再吃,口感才最好。

編輯: 張潔

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