我們知道,海參是種名貴的海鮮,與魚(yú)翅、鮑魚(yú)、甲魚(yú)一起被譽(yù)為“國(guó)人餐桌上的珍饈海味”。自己動(dòng)手做道爽口拌海參吧,香辣爽口、嚼勁十足,堪稱“人間珍品”。
材料:
鮮海參6只、青椒末少許、彩椒末少許、香菜末少許、鮮味醬油1勺、糖1克、香醋13勺、雞精少許、紅油1勺、香油1小勺。
做法:
1、準(zhǔn)備好鮮海參,讓商家收拾干凈,焯制兩遍至成熟。
2、將海參沿著內(nèi)壁的紋理切成條狀,放到料理盆中,倒入熱水,輕燙兩遍,海參入睡后會(huì)卷曲,幾秒鐘后撈出。
3、將燙過(guò)的海參放入純凈水中拔涼。
4、將海參瀝凈水分后擺盤(pán)。
5、將料汁調(diào)好后攪拌均勻。
6、在海參上澆上料汁,撒上切好的青椒、彩椒和香菜末點(diǎn)綴即可。
小貼士:
海參選用的即食海參,這種海參已經(jīng)處理,無(wú)需長(zhǎng)時(shí)間高溫烹飪,否則營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)降低。
編輯: 張潔
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