□魏丹丹

　　“我們將課堂搬到學(xué)員家中，引導(dǎo)學(xué)員加強(qiáng)身體鍛煉，合理安排宅家生活。”新冠肺炎疫情防控期間，西安浐灞龍湖老年大學(xué)向?qū)W員發(fā)出少出門(mén)、不聚集的倡議書(shū)。為了讓學(xué)員“停課不停學(xué)”，學(xué)校行走藝術(shù)課程老師沈桂紅用抖音視頻直播的方式，義務(wù)為學(xué)員們授課。

　　♥直播增添學(xué)員宅家樂(lè)趣

　　“一二三，邁右腿……”從2月14日開(kāi)始，每天下午3點(diǎn)，沈桂紅準(zhǔn)時(shí)打開(kāi)抖音視頻直播，帶領(lǐng)學(xué)員們學(xué)習(xí)行走藝術(shù)課程，耐心指導(dǎo)學(xué)員們每一個(gè)動(dòng)作。學(xué)員們積極參與互動(dòng)，相互交流學(xué)習(xí)心得。“通過(guò)抖音直播教學(xué)，讓學(xué)員們運(yùn)動(dòng)起來(lái)，緩解因枯燥寂寞的生活帶來(lái)的不好情緒，讓宅家生活變得更有趣。”沈桂紅說(shuō)起開(kāi)課初衷。

　　沈桂紅是韓城礦務(wù)局一名退休職工，因?yàn)橄矚g模特走秀，就和幾位志同道合的姐妹一起成立了卓雅旗袍模特隊(duì)，還兼職擔(dān)任西安浐灞龍湖老年大學(xué)行走藝術(shù)課程教師。疫情發(fā)生后，沈桂紅挨個(gè)給親友發(fā)消息、打電話，提醒大家不要外出，她還為堅(jiān)守疫情一線的工作人員捐款捐物。

　　疫情防控期間，老年大學(xué)延期開(kāi)學(xué)，因擔(dān)心學(xué)員經(jīng)常不練習(xí)會(huì)忘了動(dòng)作，沈桂紅提出用抖音視頻直播方式開(kāi)展教學(xué)工作，每天直播一小時(shí)。有年紀(jì)稍長(zhǎng)的學(xué)員不會(huì)使用抖音，她就把課程錄成視頻發(fā)送到微信群，方便學(xué)員們學(xué)習(xí)。

　　♥疫情擋不住學(xué)習(xí)熱情

　　學(xué)員們學(xué)得很認(rèn)真，還不時(shí)把自己走秀的視頻發(fā)到班級(jí)微信群里，請(qǐng)沈桂紅指導(dǎo)、點(diǎn)評(píng)。

　　“疫情擋不住我們學(xué)習(xí)的熱情。”學(xué)員高小霞說(shuō)。老年大學(xué)抖音直播課程開(kāi)通后，高小霞全身心投入，每天下午3點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)打開(kāi)抖音，跟著老師學(xué)習(xí)，和學(xué)員們相互加油打氣。“抖音課的開(kāi)通，讓我的宅家生活規(guī)律化了，還撫慰了我煩悶的心緒。”

　　徐煒退休前是一名社區(qū)工作者，經(jīng)常組織社區(qū)老年朋友們參加文化體育活動(dòng)。因?yàn)橄矚g走秀，退休后徐煒就報(bào)名加入了西安浐灞龍湖老年大學(xué)，成為行走藝術(shù)課程班的一名學(xué)員。

　　“特殊時(shí)期，通過(guò)抖音直播教學(xué)這種方式很好，全身心投入學(xué)習(xí)鍛煉，讓我更有精氣神了。”徐煒說(shuō)起自己的感受。

　　♥到那時(shí)“秀出最美身姿”

　　疫情發(fā)生以來(lái)，西安浐灞龍湖老年大學(xué)的學(xué)員們宅在家里開(kāi)直播、曬技藝，一些人成了學(xué)員朋友圈里的“網(wǎng)紅”。

　　今年57歲的學(xué)員李小霞除了十分喜歡學(xué)習(xí)走秀外，還十分關(guān)注新聞報(bào)道中疫情防控情況。她說(shuō)，疫情防控期間，物業(yè)、保安24小時(shí)輪流值班堅(jiān)守小區(qū)，為進(jìn)出人員測(cè)量體溫、檢查登記，有時(shí)還把居民需要的水果蔬菜送到家門(mén)口。“特殊時(shí)期，我們無(wú)法奔赴一線參與救助，那就安心宅在家不添亂。”

　　“我們本來(lái)在三八婦女節(jié)當(dāng)天有一場(chǎng)演出，計(jì)劃春節(jié)之后好好排練，現(xiàn)在因?yàn)橐咔榫彤?dāng)是宅在家鍛煉了。”沈桂紅說(shuō)，待到戰(zhàn)勝疫情、春暖花開(kāi)之時(shí)，大家就都能走出家門(mén)“笑在春風(fēng)里，秀出最美身姿”。