近日西安氣溫驟降、陰霾天氣較多，西安市疾控中心提醒廣大市民，秋冬季為霧霾多發(fā)季節(jié)，在PM2.5重污染期請(qǐng)注意個(gè)人防護(hù)，另外也要關(guān)注室內(nèi)微小氣候，嚴(yán)控室內(nèi)污染。

　　霧霾天氣對(duì)人體健康影響不容忽視。市疾控中心建議市民群眾，PM2.5重污染期間盡量不要外出，減少室外活動(dòng)或鍛煉的時(shí)間和強(qiáng)度，外出時(shí)一定要佩戴口罩。戴普通口罩可以在一定程度上防護(hù)PM2.5，但一些心臟或呼吸系統(tǒng)有困難的人(如哮喘、肺氣腫)不宜長(zhǎng)期佩戴口罩;市民應(yīng)注意外出時(shí)不宜靠近污染物排放源;日常勤洗手，經(jīng)常清洗食物或餐具。

　　近期室內(nèi)氣溫較低，部分市民為了保暖關(guān)門(mén)閉戶(hù)，但這樣不利于室內(nèi)室外空氣流通，極易造成室內(nèi)空氣污染，并可能導(dǎo)致口腔、鼻腔、氣管粘膜等處的毛細(xì)血管干裂出血，進(jìn)而發(fā)生呼吸道感染和支氣管炎等疾病。通常室內(nèi)空氣污染的來(lái)源有以下幾個(gè)方面：一是呼吸過(guò)程中氧氣減少，二氧化碳增加;二是人體皮膚、器官、衣服、鞋襪、被褥等發(fā)出的各種不良?xì)馕?三是人體呼吸、咳嗽、噴嚏及從戶(hù)外帶來(lái)的微生物;四是做飯或取暖時(shí)產(chǎn)生的有毒物質(zhì)，如液化氣或煤爐燃燒不完全時(shí)釋放出的一氧化碳、二氧化硫、氮氧化物等。這些有害氣體和不良?xì)馕懂a(chǎn)生后，若室內(nèi)過(guò)于封閉、通風(fēng)條件不佳，必然造成室內(nèi)小環(huán)境污染，對(duì)人體健康有很大危害。

　　針對(duì)以上問(wèn)題，市疾控中心提醒廣大市民，要關(guān)注室內(nèi)微小氣候。室內(nèi)應(yīng)經(jīng)常用濕抹布擦拭易落灰塵的地方，每天用濕拖布擦拭地面，保持室內(nèi)的潔凈度。另外還應(yīng)定期晾曬被褥，選擇空氣條件較好的時(shí)候開(kāi)窗通風(fēng)(通風(fēng)時(shí)間不少于20分鐘)，必要時(shí)還可用醋蒸氣進(jìn)行消毒。(王江黎)