3月15日一早，全國不少北方地區(qū)迎來漫天黃沙，能見度僅數(shù)百米。陜西榆林也迎來今年最強沙塵天氣。沙塵天氣如何“不吃土”?對此，西部網(wǎng)、陜西頭條記者采訪了西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院呼吸科副主任醫(yī)師朱伯，解答沙塵天氣公眾外出防護(hù)的重點問題。

　　朱伯表示，沙塵天氣下，污染物可通過眼、鼻、喉等黏膜組織及皮膚，直接對人體產(chǎn)生不同程度的刺激癥狀或過敏反應(yīng)， 同時，沙塵顆粒還可通過呼吸道進(jìn)入人體，引起多種呼吸系統(tǒng)疾患。

　　“在沙塵天氣，應(yīng)該盡可能減少外出，盡量留在室內(nèi)，并采取相應(yīng)的措施，關(guān)閉好門窗，必要時可以用膠條密封住門窗，防止沙塵進(jìn)入室內(nèi)。”朱伯說，同時，采用濕墩布拖地、濕抹布擦拭等濕式清理灰塵的方法，保持室內(nèi)清潔干凈，避免室內(nèi)塵土的再懸浮。還可使用加濕器、灑水等方法保持空氣濕度適宜。

　　朱伯表示，老年人、兒童、孕婦、患有呼吸系統(tǒng)疾病及心血管疾病的人群屬于敏感人群。而敏感人群應(yīng)做到沙塵天氣不外出，如發(fā)生慢性咳嗽伴咳痰或氣短、發(fā)作性喘憋及胸痛時均需盡快就醫(yī)。

　　“如果必須外出也應(yīng)做好合理防護(hù)，要佩戴口罩，減少風(fēng)沙對呼吸道造成損傷。沙塵天氣會同時存在浮塵、可吸入顆粒物和細(xì)顆粒物，宜佩戴工業(yè)防塵口罩。”朱伯說，外出還可佩戴帽子、紗巾等防塵用具，用紗巾包圍頭部，避免風(fēng)沙對皮膚、頭發(fā)、耳朵等造成損傷。“外出回來應(yīng)立即洗手、洗臉，用清水漱口、清理鼻腔等，保持身體潔凈，減少對皮膚造成的傷害。”(記者 蘇靜萌)