11月2日，陜西省疾病控制中心發(fā)布11月份健康提示。

　　十一月，秋色已暮，初冬將至，迎接大家的除了降溫的天氣，還有來勢洶洶的秋冬季常見疾病，溫馨提示廣大市民群眾注意防寒保暖，重點(diǎn)關(guān)注新冠感染、流感、流行性出血熱、手足口病、諾如病毒感染性腹瀉、其它呼吸道傳染病及非職業(yè)性一氧化碳中毒等。

　　一、 新型冠狀病毒感染

　　目前全省新冠感染疫情平穩(wěn)，XBB譜系變異株仍然是我省主要流行株，以EG.5及其分支變異株為主，建議群眾做好個(gè)人防護(hù)和健康管理。

　　健康提示：(1)做好日常防護(hù)，科學(xué)佩戴口罩，注意衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，注意咳嗽禮儀，居家和工作場所定時(shí)開窗通風(fēng)，做好居室日常衛(wèi)生。(2)注意個(gè)人健康管理。日常要密切留意家人和自己的健康狀況，如有出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)覺減退、腹瀉等不適癥狀時(shí)，避免帶病上學(xué)或上班，視情況及時(shí)到附近醫(yī)院發(fā)熱門診就診;就醫(yī)途中全程佩戴口罩，盡量避免乘坐公共交通工具。(3)一旦感染新冠病毒，建議非必要不外出，避免前往人群密集的公共場所，不參加聚集性活動(dòng)，外出全程佩戴口罩。感染者居家期間減少與同住人員近距離接觸，做好自我健康監(jiān)測，必要時(shí)及時(shí)就診。

　　二、 流行性感冒

　　根據(jù)既往監(jiān)測數(shù)據(jù)分析，每年11月份起流感病例發(fā)病將會(huì)上升，學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)和養(yǎng)老院等人群聚集的場所易發(fā)生聚集性疫情，應(yīng)繼續(xù)做好防護(hù)。

　　健康提示：(1)接種流感疫苗是預(yù)防流感病毒感染及其嚴(yán)重并發(fā)癥的最有效手段。6月齡以上所有愿意接種且無禁忌證者均可自愿自費(fèi)接種流感疫苗。(2)保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。(3)每天定時(shí)開窗通風(fēng)數(shù)次，保持室內(nèi)空氣新鮮。流行高峰期應(yīng)避免去人流密集、空氣不流通的場所。(4)如出現(xiàn)發(fā)熱、打噴嚏等相關(guān)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免帶病上學(xué)上班，減少接觸他人，盡量居家休息。(5)學(xué)校及托幼機(jī)構(gòu)應(yīng)著重防范流感的小范圍暴發(fā)，加強(qiáng)園內(nèi)的環(huán)境衛(wèi)生和教室的通風(fēng)消毒，落實(shí)晨檢、疫情報(bào)告等各項(xiàng)防控措施。

　　三、 流行性出血熱

　　出血熱是由漢坦病毒引起的、以鼠類(黑線姬鼠和褐家鼠)為主要傳染源的一種自然疫源性疾病，主要通過鼠的唾液、尿液等含有病毒的排泄物、分泌物或直接咬人等途徑，直接或間接傳染給人，臨床表現(xiàn)主要以發(fā)熱、出血和腎功能損害癥狀為主。在常有野外工作或活動(dòng)的農(nóng)民、學(xué)生等群體中發(fā)病率高。

　　健康提示：(1)接種疫苗是防控出血熱的有效措施，高發(fā)地區(qū)16-60歲的適齡人群，尤其是接近60歲的農(nóng)民和剛滿16歲的學(xué)生，應(yīng)積極主動(dòng)接種疫苗。(2)在學(xué)校、村周、果園、菜園、養(yǎng)殖場等重點(diǎn)場所可長期實(shí)施滅鼠、防鼠措施。(3)加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。盡量避免接觸鼠類及其排泄物污染物，不要夜宿在果園等戶外場所以防螨蟲叮咬;不吃生冷特別是鼠類污染過的食物、水等;野外工作人員盡量穿長褲長衫、不露腳趾的戶外鞋，以防被鼠類咬傷;清理臟亂雜物和廢棄物(如稻草、玉米秸稈等)時(shí)，要戴口罩、帽子和手套。(4)一旦出現(xiàn)發(fā)熱、肌肉酸痛、皮膚出血點(diǎn)等癥狀應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

　　四、 手足口病

　　每年10-11月是我省手足口病發(fā)病小高峰，學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)等集體機(jī)構(gòu)人群密集，易發(fā)生手足口病聚集性疫情。

　　健康提示：(1)EV71疫苗能預(yù)防EV71型病毒所引起的手足口病，可減少重癥和死亡病例的發(fā)生。(2)養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后、外出后要洗手，勤洗澡;不喝生水、吃生冷食物;打噴嚏、咳嗽時(shí)注意用紙巾遮掩口鼻，并應(yīng)及時(shí)洗手，避免臟手接觸口、眼、鼻;同時(shí)應(yīng)指導(dǎo)兒童養(yǎng)成正確的洗手習(xí)慣，掌握“七步洗手法”。(3)注意室內(nèi)外的環(huán)境衛(wèi)生，勤換、勤洗、勤曬衣服和被褥;每天定時(shí)開窗通風(fēng)保持室內(nèi)空氣清新;奶瓶、奶嘴及孩子常用的餐具應(yīng)經(jīng)常徹底清洗消毒。(4)盡量少帶孩子去擁擠的公共場所，特別是避免與有發(fā)熱、出疹的兒童接觸。(5)一旦出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹(特別是肛周皮疹)或口腔潰瘍等，及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，拖延治療或誤診易使患兒發(fā)展成為重癥病例，甚至導(dǎo)致死亡，并及時(shí)告知所在幼托機(jī)構(gòu)，以便及時(shí)消毒、處理。(6)幼托機(jī)構(gòu)應(yīng)嚴(yán)格落實(shí)晨午檢制度、因病缺課登記制度、疫情報(bào)告、通風(fēng)消毒等措施，發(fā)現(xiàn)病兒及時(shí)隔離上報(bào)，做好聚集性和暴發(fā)疫情的發(fā)現(xiàn)、應(yīng)對(duì)和處置。

　　五、 諾如病毒感染

　　從10月開始已進(jìn)入諾如病毒感染的高發(fā)季，諾如病毒傳染性強(qiáng)，可通過糞-口、呼吸道等多種途徑傳播，學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)等集體單位是暴發(fā)疫情高風(fēng)險(xiǎn)場所。

　　健康提示：(1)預(yù)防諾如病毒感染，關(guān)鍵在于防止“病從口入”。使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，不用污濁的毛巾擦手，飯前便后及接觸臟東西后要洗手，避免臟手接觸口、眼、鼻，勤換、勤洗、勤曬衣服和被褥。(2)保持良好的飲食習(xí)慣，不吃腐敗變質(zhì)的食物，喝開水不喝生水，不吃生冷不潔食物，生熟食品要分開。(3)及時(shí)清理患者嘔吐物及排泄物，并做好環(huán)境消毒。(4)各類學(xué)校等集體單位一旦發(fā)現(xiàn)胃腸道癥狀病例異常增多時(shí)，應(yīng)及時(shí)將患者送到醫(yī)院診治并報(bào)告當(dāng)?shù)匦l(wèi)生相關(guān)部門。

　　六、 肺炎支原體肺炎

　　肺炎支原體肺炎是由肺炎支原體引起的急性呼吸道感染，以發(fā)熱、劇烈咳嗽等為主要癥狀，多見于5歲及以上兒童，但5歲以下兒童也可發(fā)病。

　　健康提示：(1)保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時(shí)，遮掩口鼻，注意手衛(wèi)生，盡量避免用未清潔的手觸摸口眼鼻。(2)保持居家衛(wèi)生，每天定時(shí)開窗通風(fēng)數(shù)次，保持室內(nèi)空氣新鮮。(3)在疾病高發(fā)季節(jié)應(yīng)盡量減少到人群密集和通風(fēng)不良的場所活動(dòng)，必要時(shí)佩戴口罩。(4)學(xué)校及托幼機(jī)構(gòu)應(yīng)認(rèn)真開展晨午檢、缺課登記、通風(fēng)消毒和疫情報(bào)告等工作，避免出現(xiàn)聚集性感染。

　　七、其它呼吸道傳染病

　　秋冬季是水痘、流行性腮腺炎等呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，全省呼吸道傳染病暴發(fā)疫情將明顯增加，學(xué)校等集體單位為暴發(fā)疫情高風(fēng)險(xiǎn)場所。

　　健康提示：(1)對(duì)有疫苗預(yù)防的傳染病如水痘、流行性腮腺炎等，按相關(guān)要求及時(shí)和全程接種疫苗，提高自身免疫力。(2)養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生和生活習(xí)慣，打噴嚏、咳嗽時(shí)注意用紙巾遮掩口鼻，避免飛沫傳播。每天定時(shí)開窗通風(fēng)數(shù)次，保持室內(nèi)空氣新鮮。(3)流行高峰期應(yīng)避免去人群密集場所，出現(xiàn)癥狀應(yīng)及時(shí)隔離就醫(yī)，避免發(fā)生交叉感染，待痊愈后再返學(xué)返工。(4)學(xué)校及托幼機(jī)構(gòu)應(yīng)認(rèn)真開展晨午檢、缺課登記、通風(fēng)消毒和疫情報(bào)告等工作，出現(xiàn)暴發(fā)疫情適時(shí)采取停課措施。

　　八、 非職業(yè)性一氧化碳中毒

　　每年10月中旬到第二年的3月份為我省陜南地區(qū)使用火盆取暖的集中期，也是一氧化碳中毒的高發(fā)期。

　　健康提示：(1)家庭生活中煤炭要燒盡，不要悶蓋，煤爐應(yīng)安裝較好的通風(fēng)管道，并將管道與墻壁密封嚴(yán)實(shí)，防止一氧化碳倒灌回室內(nèi)，經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持空氣新鮮。(2)使用天然氣熱水器時(shí)，不要密閉房間，要保持良好的通風(fēng)。定期對(duì)燃?xì)?、煤氣熱水器減壓閥和皮管進(jìn)行檢修，如發(fā)現(xiàn)有破損、銹蝕、漏氣等問題時(shí)應(yīng)及時(shí)更換。(3)不要躺在門窗緊閉、開著空調(diào)的汽車內(nèi)睡覺，空調(diào)車在停駛時(shí)開空調(diào)切不可將車窗全部關(guān)閉。(4)如發(fā)現(xiàn)可疑患者，應(yīng)迅速將患者移離中毒現(xiàn)場至通風(fēng)處，松開衣領(lǐng)，注意保暖，密切觀察意識(shí)狀態(tài)，同時(shí)叫救護(hù)車，及時(shí)送往醫(yī)院搶救。(記者 王超)