為進一步提升青少年心理健康水平,6月13日,寶雞市關工委青少年心理健康宣講團走進麟游縣職業(yè)教育中心和九成宮初級中學開展“陽光心靈 健康人生”青少年心理健康宣講活動。
市關工委青少年心理健康宣講團成員王芳、盧燕偉老師分別運用豐富的理論知識和實踐經(jīng)驗,從青少年的心理發(fā)展特點入手,詳細講解了青少年常見的心理問題、應對策略及優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中蘊含的心理健康思想等方面內(nèi)容,并通過生動的案例分析、互動、心理測試等環(huán)節(jié),引導青少年們正確認識自我,學會面對和解決學習、生活中遇到的難題,培養(yǎng)積極向上的心態(tài)。
講座過程中,學生們認真聆聽,積極參與互動。他們紛紛表示,通過這次講座,自己對心理健康有了更加全面和深入的了解,認識到了心理健康對成長的重要性,同時,也學會了調(diào)節(jié)情緒、處理壓力的“錦囊妙計”。
此次活動,不僅為青少年提供了一個學習心理健康知識的平臺,還幫助青少年建立了正確的心理健康觀念,提高了自我心理調(diào)適能力,促進了廣大青少年身心健康發(fā)展。(中共麟游縣委組織部楊宇姝)
編輯: 吳佳蕊
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