“卷睫長掩玲瓏眼，并指菱唇貝齒咬。”是《紅樓夢》中對林黛玉睫毛的描寫。一雙玲瓏眼在長長的睫毛掩蓋下，更加楚楚動(dòng)人。愛美之心人皆有之，于是很多人想方設(shè)法地讓睫毛變長，甚至還有不少偏方。然而，睫毛真的能通過外力作用增長嗎?

　　01、剪睫毛就能讓睫毛變長?

　　媽媽們總是希望自己的寶寶變美變漂亮，為了讓寶寶成為“睫毛精”，不惜將他(她)的睫毛全部剪掉。實(shí)際上，睫毛生長取決于其所在的毛囊及干細(xì)胞情況，和修不修剪沒有關(guān)系。

　　睫毛與普通毛發(fā)類似，由伸出皮膚外面的毛干以及在皮膚內(nèi)部的毛根組成，生長周期為4-11周，分為初期(Anagen)、中期(Catagen)和靜止期(Telogen)。在靜止期，睫毛脫落后會(huì)進(jìn)入新的睫毛周期。一般人的睫毛每天會(huì)長0.12-0.14毫米。

　　睫毛最重要的作用是對眼睛的保護(hù)。眼睛是一個(gè)整體，眼表微環(huán)境的平衡和穩(wěn)定對維持眼睛的健康起著特別重要的作用。

　　睫毛可以防止異物、灰塵、汗水等進(jìn)入眼睛，同時(shí)對強(qiáng)光有一定的遮擋作用。睫毛根部還含有很多腺體，類似于毛囊的皮脂腺和汗腺，分別分泌油性物質(zhì)和水性物質(zhì)，對眼睛，特別是眼瞼起潤滑作用。

　　如果修剪睫毛不當(dāng)，還可能引起眼部損傷。我們所看到的睫毛大部分處于靜止期，生長速度很慢。如果剪掉它，眼睛會(huì)暫時(shí)性的失去睫毛保護(hù)，增加異物、灰塵、汗水等進(jìn)入眼睛的風(fēng)險(xiǎn)。面對強(qiáng)光時(shí)，也增加了眼睛暴露的機(jī)會(huì)，修剪睫毛也會(huì)對其根部的一些腺體造成破壞。剪短的睫毛比較堅(jiān)硬和粗糙，也容易對眼瞼、結(jié)膜以及角膜造成劃傷，引起炎癥、感染等。尤其是給小朋友修剪時(shí)，寶寶天性好動(dòng)，在修剪過程中很容易受傷。

　　02、VE膠囊涂睫毛能讓睫毛變長?

　　還有說法認(rèn)為，用VE膠囊涂睫毛可以讓睫毛變長，甚至推薦和橄欖油一起涂效果更好。

　　其實(shí)，這種方法也不可取。

　　有研究表明，毛發(fā)的生長涉及大量的生長因子及營養(yǎng)物質(zhì)，理論上，維生素E及橄欖油的確能促進(jìn)睫毛生長。但我們正常飲食就可以滿足機(jī)體生長發(fā)育所需的維生素E，過量攝入反而會(huì)引起相應(yīng)的毒副作用。

　　另外，VE膠囊和橄欖油都是混合物，在使用時(shí)容易進(jìn)入眼睛，對眼睛造成刺激，引起結(jié)膜、角膜發(fā)炎。長期使用，會(huì)導(dǎo)致毛孔閉塞，引起眼瞼脂肪粒，形成眼表微環(huán)境的失衡。

　　因此，在眼睫毛根部涂抹VE膠囊和橄欖油不但不能使睫毛變長，反而可能傷害眼睛，影響身體健康。

　　03、睫毛增長液能讓睫毛變長?

　　目前，市場上通用的睫毛生長液成分主要是前列素類(比馬前列腺素、拉坦前列腺素等)、米諾地爾、生長肽或一些生長因子等。

　　前列腺素類藥物最初是眼科醫(yī)生在治療青光眼時(shí)發(fā)現(xiàn)它能促進(jìn)睫毛生長而使用的。但后來發(fā)現(xiàn)，長期使用會(huì)導(dǎo)致眼瞼肥厚，同時(shí)對角膜產(chǎn)生不良反應(yīng)，引起角膜刺痛感，甚至角膜潰瘍。

　　米諾地爾可以改善毛囊周圍血運(yùn)，促進(jìn)毛發(fā)生長，常用于治療男性脫發(fā)。逐漸被用在睫毛生長液中來促進(jìn)睫毛生長。但米諾地爾副作用很強(qiáng)，會(huì)引起變性應(yīng)皮炎，導(dǎo)致眼瞼發(fā)炎，肥厚，破壞眼表的正常結(jié)構(gòu)和功能。

　　生長肽主要包括肉豆蔻酰五肽-17、肉豆蔻酰六肽-16以及棕櫚酰三肽-1，一定程度上能夠給毛囊補(bǔ)充營養(yǎng)，促進(jìn)毛囊生長。但這些外來物質(zhì)安全性未得到評價(jià)，長期使用同樣會(huì)引起眼瞼發(fā)炎和紅腫。

　　毛發(fā)的生長依賴于生長因子，如表皮生長因子、膠質(zhì)細(xì)胞生長因子等。細(xì)胞因子對溫度尤其敏感，高溫常會(huì)引起生長因子失活。市場上的睫毛增長液產(chǎn)品常加有少量的生長因子，但效果都欠佳。

　　動(dòng)圖來自SOOGIF

　　因此，若不是睫毛脫落，不建議使用睫毛生長液。長期使用會(huì)破壞眼表局部的微環(huán)境，對眼睛造成不必要損害。

　　04、用隔夜茶敷眼睛，能讓睫毛變長?

　　茶水中含有大量的兒茶酚胺和各種維生素，雖然這些物質(zhì)能促進(jìn)毛發(fā)生長，但截止目前，尚未有基于茶葉的毛發(fā)生長產(chǎn)品，也沒有茶葉敷眼睛使睫毛增長的明確結(jié)論。

　　隔夜茶不宜敷眼 | 圖蟲創(chuàng)意

　　而且，隔夜茶有細(xì)菌、真菌污染的風(fēng)險(xiǎn)，易引起眼瞼、角膜及結(jié)膜感染，茶水中也有很多酸性、堿性等刺激性物質(zhì)，長期使用易引起眼睛發(fā)紅、疼痛等不適，甚至有引起角膜穿孔的危險(xiǎn)。因此，這類偏方不建議使用。

　　小結(jié)

　　一彎濃密烏黑而修長的睫毛，的確讓人平添幾分靈動(dòng)，但睫毛的生長取決于皮膚下的毛囊干細(xì)胞及其周圍環(huán)境。目前，通過外力讓睫毛變長的方法并不可取。

　　辟謠專家：歐尚坤 廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心博士后

　　復(fù)核專家：賈長凱 廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心副主任醫(yī)師