走路，休息，公交車，地鐵站……現(xiàn)在到處都可以看到低頭玩手機(jī)的人。隨著信息時(shí)代的飛速發(fā)展，手機(jī)不再只是簡單的通信工具，儼然成了我們生活的“必備品”，幾乎大人、小孩人手一部。誠然，智能手機(jī)可以滿足大多數(shù)人的需求，如瀏覽新聞、視頻聊天、購物支付、休閑娛樂等，但手機(jī)在提供便利的同時(shí)，也讓人患上了“依賴癥”，許多青少年也成了名副其實(shí)的"手機(jī)控"。

　　2017年，中國社科院國情調(diào)查與大數(shù)據(jù)研究中心和騰訊互聯(lián)網(wǎng)與社會(huì)研究中心發(fā)布了《社交網(wǎng)絡(luò)與賦能研究報(bào)告》。報(bào)告顯示，對(duì)于身為互聯(lián)網(wǎng)原住民的青年人，94%的人表示出門不帶手機(jī)感到很不習(xí)慣，73%的人通常每隔15分鐘至少看一次社交軟件?；加?ldquo;手機(jī)依賴癥”的青年比例為73%，甚至更高。

　　長時(shí)間使用手機(jī)，會(huì)導(dǎo)致視力、記憶力會(huì)下降，休息時(shí)間不足，分散學(xué)習(xí)精力，影響身體健康，也會(huì)造成人與人之間的交流障礙。顯而易見，手機(jī)對(duì)人的確實(shí)存在一定的弊端，對(duì)青少年來說，尤為嚴(yán)重。

　　孩子該不該有自己的智能手機(jī)呢?上學(xué)時(shí)該帶手機(jī)嗎?家長沒空陪孩時(shí)，能給孩子玩手機(jī)嗎?孩子對(duì)游戲上癮，開始就停不下來怎么辦……這是許多家長共同的困惑。

　　前幾天家中聚餐，飯桌上我嫂子說到他兒子小軒的情況不禁嘆氣。今年12的小軒，上小學(xué)六年級(jí)，原本成績?cè)诎嗌线€算中上，自從“迷上”手機(jī)，一放學(xué)回家就開始玩手機(jī)，上廁所都不放下，簡直與手機(jī)“形影不離”。前幾天班上測(cè)試，成績下降不少，脾氣還明顯暴躁了，也不愿意和大家溝通，上課精神也不集中。

　　其實(shí)，小軒的這個(gè)情況只是一個(gè)縮影，這是現(xiàn)在許多青少年存在的問題，也是很多家長和老師擔(dān)憂的問題。

　　家長應(yīng)多花時(shí)間陪伴孩子，在孩子面前減少不必要的瀏覽，少看手機(jī)，為孩子樹立一個(gè)榜樣。多和孩子進(jìn)行親子互動(dòng)或深度交流，多引導(dǎo)孩子培養(yǎng)其他興趣，保護(hù)好孩子的身心健康。青少年也要清醒地認(rèn)識(shí)到手機(jī)依賴帶來的危害，提高自我管理能力，使手機(jī)能真正“為我所用”。

　　告別手機(jī)控，拒做低頭族，做新時(shí)代好青年。(羅亞秀 劉艷宇)